Здоровье и фитнес

Эта военная хитрость точно будет полезна и обычным людям. Этот трюк используют американские военные, он помогает заснуть за 2 минуты....

Избыток мышц в футболе может мешать - это очевидно. Большие мышцы нужны, чтобы таскать тяжести, а в футболе важны скорость...

Для современных спортсменов в порядке вещей представать перед широкой публикой не только на полях спортивных сражений, но и в рекламах...

Американец Джо Сарнак просидел в тюрьме семь лет. Как вы понимаете, условия там - даже с учетом, что это США,...

Для тщательной прокачки мышц пресса идеально подходит статическое упражнение «планка». С его помощью можно дополнительно тренировать мышцы плечевого пояса, бедер...

Фильмы про Рокки занимают особое место в карьере Сильвестра Сталлоне. Когда стало понятно, что возраст Слая уже не позволяет также...

Этот веселый парень на фото - немецкий армрестлер Маттиас Шлитте. Его гигантская рука выделяется на фоне всего тела.Маттиас заметил, что...

Стресс, усталость, недосып - вот наши главные демотиваторы и, по совместительству, убийцы фигуры. В этом уверена чемпионка России по фитнес-бикини...

Не так много людей помнят имя этого актера, но вы точно запомнили его лицо и фигуру. Ведь за свою кинокарьеру...

Мой хороший знакомый Александр Федоров был первым, кто из русских попал на самый престижный конкурс в бодибилдинге - Мистер Олимпия.Потом...

Женщины давно занимаются "железным спортом" наравне с мужчинами и достигают поразительных результатов. Это доказала личным примером медсестра из Китая по...

Бодипозитив — девиз последнего десятилетия. Лишний вес и сексуальность теперь не противоречат друг другу. Однако голливудские звезды хотят выглядеть идеально...