Здоровье и фитнес

Напоминаю, что перед выполнением любых оздоровительных процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Я покажу упражнение, которое придумал для себя сам, когда...

А вот прямо по пунктам. Подтягивания дают:1) Силу.2) Энергию.3) Великолепное самочувствие.Впрочем, «великолепное» – не совсем верное в данном случае слово....

Здравствуйте!Работа поджелудочной железы важна в любом возрасте, но сбои в ней могут произойти, как у пожилых людей, так и у...

Сам процесс тренировки очень важен, но многие недооценивают значимость наших действий до и после похода в спортзал. Например, даже что...

Приветствую всех!Человек в пожилом возрасте начинает болеть сильнее и чаще, ослабевает иммунитет и в целом здоровье. Поэтому мы начинаем принимать...

Здравствуйте!Застой желчи у человека – опасное состояние. Такой сбой в организме может возникнуть по совершенно разным причинам. Зачастую он может...

Приветствую всех!Наверняка вьетнамский бальзам «Звездочка», или «Золотая звезда» знаком каждому, но мало кто знает, что его можно использовать не только...

Здравствуйте!По миру гуляет весьма неприятная болезнь. Я, конечно, не буду называть ее "чудом чудесным", как это сделала одна известная телеведущая....

Я в который раз повторяю: утверждение, что с возрастом мы слабеем, потому что у нас падает уровень тестостерона – неверно.Все...

Здравствуйте!Научно доказано, что трансжиры наносят вред здоровью человека.Учеными из кардиологической ассоциации Америки были проведены исследования, результаты которых доказывают тот факт,...

Дыхательная недостаточность может развиться не только у больного, но и у здорового человека. Большинство людей с болезнями органов дыхания страдают...

«Вы когда последний раз отжимались?»Добрая половина мужчин «за 50» услышав такое, пожмут плечами и ответят что-то вроде «да и не...