Здравствуйте!
Работа поджелудочной железы важна в любом возрасте, но сбои в ней могут произойти, как у пожилых людей, так и у молодых. Поэтому необходимо правильно питаться, чтобы этого не произошло.
Также в статье пойдет речь о том, как восстановить работу печени, которая также играет очень важную роль в организме человека.
Как показывает статистика, после 25-и лет, люди страдают проблемами неправильной работы печени, поджелудочной железы. Также у пациентов случается так, что заболевание может сразу же затронуть оба органа, связанные каналом, где происходит перемещение ферментов, которые потом попадают в 12-перстнюу кишку.
В печени происходит выработка желчи, которая необходима для пищеварительных процессов. Поджелудочная железа за счет выделяемых ею соков и ферментов расщепляет еду до белков, жиров, углеводов, необходимых для здоровья человека. Вырабатывает гормон инсулина, контролирующий уровень глюкозы.
Но не только питание влияет на работу указанных выше органов. Можно также выделить:
? употребление алкоголя и сигарет;
? неблагоприятная экологическая обстановка;
? употребление сильных лекарственных препаратов;
? болезни органов желудочно-кишечного тракта;
? стрессы.
Можно выделить несколько ценных продуктов питания, которые помогают восстановить и поддерживать правильную работу печени и поджелудочной железы. Рекомендуют включить их в свой рацион.
Обращаю внимание, что данная статья носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением. В случае возникновения разного рода заболеваний обращайтесь к специалисту.
Курага
Насыщена витаминами и микроэлементами. В ней также присутствуют фенольные соединения, которые обладают противовоспалительным действием, а также вещества, способствующие профилактике гормональных нарушений.
Помимо этого стимулирует правильную работу обмена веществ.
Оливковое масло
Следует брать оливковое масло 1 отжима с запахом — в нем сохранены ценные элементы, а также витамин «Е».
Оказывает противовоспалительное действие на сосуды, заживляет небольшие язвы на слизистых внутренних органов, если таковы имеются.
Тыква
Имеет в составе большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки печени и нормализующих функции поджелудочной железы.
Оказывает очищающее действие непосредственно на желчетоки, уменьшает количество холестерина в крови.
Хорошего Вам здоровья! И ставьте лайк!