Чем полезна парилка в бане и сауна для венВы представляете, что избавляетесь от варикозного расширения вен не проводя драгоценного времени в тренажерном зале, не используя инъекции и крема?...
Ученые установили, чем плохой тренер по фитнесу отличается от хорошегоПочему одни фитнес-тренеры успешны, у них много успешных и красивых учеников, а у других – много лет работы вхолостую? Ведь...
Если хотите остановить выпадение волос: Продукты и средстваСогласно исследованиям, естественная и нормальная потеря волос у любого человека составляет около ста в день. Фактически это число является средней...
Почему нужно больше пить горячего какао?Наука продолжает свои исследования и приносит хорошие новости для всех любителей какао. Оказывается, что этот великолепный напиток не только успокаивает...
9 болезней, которые чаще поражают мужчин чем женщинТо, что мужчины во многом отличаются от женщин все знают, но мы не всегда осознаем последствия этих различий. Сегодня разберемся...
Откуда пошла традиция белого свадебного платьяВо многих обществах белый цвет уже давно ассоциируется с чистотой и добродетелью. Это одна из причин, по которой некоторые невесты...
5 мифов о сне, которые разрушают ваше здоровьеСон – важная часть нашей жизни. Во сне мы восстанавливаем гормональную систему и перезагружаем мозг. Поэтому любое нарушение этого процесса...
К чему может привести работа без движенияБольшинство из нас проводят слишком много времени сидя из-за работы или например по причине здоровья или скорее его отсутствия. Долгие...
Неуверенность в себе: зачем ее подавлять?Сейчас модно бороться с неуверенностью в себе. В интернете множество всяких тренингов по личностному росту. И все они начинают с...
Об укреплении иммунной системы без препаратовВ настоящее время современная медицина способна эффективно бороться с простудой, но до сих пор не придумали лекарство чтобы предотвратить её...
Как научиться подтягиваться и делать выход силой (видео)Показатель крутой формы для любого мужчины - это подтягивания и выход силой! Давайте разбираться, как научиться эффективно делать упражнения. А...
Пивной живот: откуда он и как от него избавиться?Пивной живот чаще наблюдается у мужчин и реже у женщин. Это скопление жира на животе, которые образуют типичный сферический «пивной...