Здоровье и фитнес

Мнения о глицине полярные: кто-то утверждает, что он работает, а другие с не меньшим энтузиазмом объявляют его пустышкой. Сразу уточню...

Вот с точки зрения, например, религии, крепкое здоровье – не такая уж и большая для человека ценность.Силен ты как лев...

Думаю, среди моих читателей нет тех, кто ищет секретные техники и волшебные таблетки. В фитнесе это не работает. На первом...

Я не из тех людей, которые генетически склонны ненавидеть кинзу, но у меня есть серьезные проблемы с другим овощем -...

Пища для размышленийТочно так же, как правильное питание делает ваше тело более здоровым, оно также поддерживает мозг в форме, счастливым...

Мне постоянно говорят, что занятия физкультурой после 50 лет – опасны.Сердце, мол, уже не то. Суставы. Мышцы нагрузок не выдерживают...

Джон – самый тяжелый человек в истории медицины и рекордсмен книги Гиннеса. Но рекорд его печален и не принес Джону...

Всем привет.Главная опасность пневмонии состоит в том, что она с легкостью маскируется под заболевания, которые мы считаем менее серьезными -...

Напоминаю, что перед выполнением любых оздоровительных процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Я покажу упражнение, которое придумал для себя сам, когда...

А вот прямо по пунктам. Подтягивания дают:1) Силу.2) Энергию.3) Великолепное самочувствие.Впрочем, «великолепное» – не совсем верное в данном случае слово....

Здравствуйте!Работа поджелудочной железы важна в любом возрасте, но сбои в ней могут произойти, как у пожилых людей, так и у...

Сам процесс тренировки очень важен, но многие недооценивают значимость наших действий до и после похода в спортзал. Например, даже что...