Здоровье и фитнес

Мужчины тренируют торс, женщины - низ тела. Таков стереотип. И подтверждение ему можно встретить в любой качалке. Да, стройные ноги...

Сильные эмоции, страх, возбуждение или внезапно набежавший холодный ветерок — все это вызывает мурашки по коже. Интересно, что эта физиологическая...

Я расскажу об одном совершенно удивительном факте, объяснения которому мне так и не удалось найти. И который в принципе подвергает...

Куриные яйца – незаменимая часть здорового рациона. Начнем с того, что яичный белок - самый лучший для человека с точки...

До будильника еще несколько минут, а сна уже ни в одном глазу! Не задумывались над этим феноменом? Может быть, стоит...

Серена Уильямс - многогранная девушка. Сейчас ей 38 лет и Серена зарекомендовала себя как гиперуспешная спортсменка, филантроп, общественный деятель, фитнес-символ,...

Представьте - всю жизнь я прожил в городе, и вдруг оказался на даче в изоляции! А участок - 20 соток,...

Арни - 72 года! За последние несколько лет у него довольно серьезно поменялся подход к тренировкам. Тяжелые свободные веса он...

Как только вы вернулись домой из метро или магазина - вы занесли с собой множество разных вирусов. Эти частицы сохраняют...

Раньше Александр всегда был в тени старшего брата Федора. Сейчас младший Емельяненко стал популярен как никогда, хоть популярность эта и...

Стендап - это юмористический жанр, когда ты выходишь на сцену и начинаешь рассказывать про свою жизнь. Разумеется с шутками! Ведь...

Эти продукты не стоит сочетать друг с другом и я объясню - почему.Ни оливковое, ни подсолнечное. В процессе жарки они...