Здоровье и фитнес

Сустав выполняет опорно-двигательную функцию. Он является подвижным соединением костей скелета, покрытым синовиальной оболочкой и суставной сумкой.Синовиальная оболочка состоит из нервов...

Марку пятьдесят лет, у него четверо детей и невероятно напряженный график. А он выглядит намного лучше, чем большинство мужчин вдвое...

Действительно, пауэрлифтеры и тяжелоатлеты, у которых нет рельефа, берут большие веса, заметно опережая бодибилдеров. Да и Илья Муромец вряд ли...

Врач, психолог и ведущий популярной передачи "О самом главном" Сергей Агапкин сам прошел через похудение и заботу о здоровье.В диете,...

фото: https://pixabay.com/ Когда я была молодой, сколько было радости для счастливой жизни. В то время я плотно занималась работой, у...

Врач, психолог и ведущий популярной передачи "О самом главном" Сергей Агапкин сам прошел через похудение и заботу о здоровье. Давайте...

Наверняка вы слышали термин «войти в состояние потока». Что же он означает?Популярность этот термин получил после книги «Поток» американского психолога,...

Вопрос: как похудеть, если никак не получается отказаться от сладкого?А и не надо отказываться от сладкого. По крайней мере –...

Актер всегда демонстрировал свою привязанность к спортивному и здоровому образу жизни. Уилл Смит почти в каждом своем фильме находится в...

Фигуры балерин вызывают восхищение, ведь они такие изящные, грациозные и утонченные, а также это отличная физическая форма, растяжка и осанка....

У некоторых людей нет вообще никаких проблем с засыпаниемХороший, крепкий сон – залог отличного настроения, активности и здорового внешнего вида....

Многие желающие похудеть садятся на голодные диеты, изнуряют себя продолжительными физическими нагрузками и в конце концов часто не выдерживают и...