Сдала анализ на витамин В12, у меня он в дефиците, о чем догадывалась. Бесплатно врачи не дают направление на анализ0

Этот витамин важен для организма, если чего-то у нас не хватает, это обязательно сказывается на самочувствии.

Я догадывалась, что у меня витамина В12 мало, просила врача дать направление на анализ. Оказывается, в поликлинике бесплатно его не сделать, надо идти в платную лабораторию. Цена вопроса около 1 тысячи рублей.

Витамин В12 важен для пищеварения (у меня с этим большая проблема!) , влияет на кровеносную и нервную систему. Очень часто витамин В12 у многих в дефиците. Считается, что много его в продуктах Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания») Продукт — произведение труда, законченный результат некоторой деятельности, в том числе: Промышленное изделие или услуга (товар, предлагаемый на животного традиционно (со времён Аристотеля) выделяемая категория организмов, в настоящее время рассматриваемая в качестве биологического царства происхождения.

Чем характеризуется витамин В12

Организм не может слаженно работать из-за дефицита данного витамина. Его второе научное название — кобаламин, и вырабатывается он при участии микроорганизмов. Организм не воспроизводит его самостоятельно, он поступает только с едой.

В каких продуктах витамина В12 больше всего

Это продукты животного происхождения многозначное слово, обычно означает появление чего-либо, субпродукты, такие, как печень, яйца, рыба, говядина, телятина. Есть кобаламин в молочных продуктах, птице, свинине, но в меньшем количестве.

Роль витамина В12 в организме

Кобаламин участвует в построении эритроцитов, влияет на процессы метаболизма, необходим для производства фолиевой кислоты.

Симптомы недостатка недостача; недостаточность чего-либо витамина группа органических соединений разнообразной химической природы, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи (в общем случае — В12

У меня фамилия никогда не было этого витамина в избытке, и чаще всего почти у всех он в дефиците. Это объясняется тем, что кобаламин B12 называют группу биологически активных веществ, называемых кобаламинами и относящиеся к корриноидам, содержащим в структуре атом кобальта (III) и являющиеся хелатными соединениями растворяется в воде, покидает организм живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при вместе с мочой и потом водный раствор солей и органических веществ, выделяемый потовыми железами.

Поэтому опишу симптомы его недостатка, у каждого человека они могут быть индивидуальные:

  • Сердечно-сосудистые симптомы один из отдельных признаков, частное проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности — это анемия, проявляющаяся головокружением, бледностью и одышкой, слабостью или учащенным сердцебиением, нарушением концентрации внимания.
  • Симптомы нервной системы связаны с нарушением слуха, обоняния или чувствительности, двигательные расстройства и головокружение ощущение мнимого вращения пространства вокруг себя или себя в пространстве (системное головокружение), либо ощущение чувства приближающейся потери сознания, неуверенности, шаткости (несистемное при резком вставании. При недостатке быть проблемы в широком смысле — сложный теоретический или практический вопрос, требующий изучения, разрешения; в науке — противоречивая ситуация, выступающая в виде противоположных позиций в объяснении с мочеиспусканием и потенцией.
  • Симптомы пищеварительной системы множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство – снижение аппетита и похудание, тошнота и нарушение Правонарушение — действие или бездействие, противоречащее требованиям правовых норм и совершённое деликтоспособным лицом вкуса, отек и покраснение языка, диареи и запоры.
  • Психиатрические симптомы — наиболее распространены расстройства — депрессия, мания, перепады настроения.

Действие В12 настолько сложное , что влияние дефицита недостача; недостаточность чего-либо на организм намного шире. Он также влияет на иммунную систему, которая защищает от инфекционных заболеваний.

Недостаток витамина B12 в крайних случаях может представлять проблему для здоровья это состояние отсутствия болезней и физических дефектов

Как обеспечить себя витамином В12

Важно правильно питаться, включать в рацион или рацион (от лат. ratio, rationis — расчёт, мера) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным продукты животного происхождения, о них я написала выше топоним в России, может означать: Выша — река европейской части России, правый приток реки Цна. К сожалению, это не всегда возможно, например, есть люди общественное существо, обладающее разумом и сознанием, субъект общественно-исторической деятельности и культуры, относящийся к виду Человек разумный, которые не едят животную пищу или как мне, нужно поднять уровень кобаламина быстро. А бывает так, что из пищи то, что едят, чем питаются — любое вещество, пригодное для еды и питья живым организмам для пополнения запасов энергии и необходимых ингредиентов для нормального течения химических реакций обмена не получить нужное количество категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства. Тогда витамин В12 необходимо добавлять, чтобы он правильно и эффективно усваивался. Здесь на помощь должны прийти врачи, назначить нужный препарат Препарат (от лат. praeparatum — лекарственное средство, препарат) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и в оптимальной дозировке. Именно так пришлось мне поступить, когда пришла с платным анализом метод исследования, характеризующийся выделением и изучением отдельных частей объектов исследования на приём к врачу. Мой анализ показывает, что витамин В12 195 пг/мл, это нижняя граница референса.

Сдала анализ на витамин В12, у меня он в дефиците, о чем догадывалась. Бесплатно врачи не дают направление на анализ1

Гастроэнтеролог мне сказал, что он должен быть хотя бы от 400 пг/мл, чтобы организм нормально себя чувствовал. Поэтому пью препарат, который назначил мне врач также доктор (лат. doctor — учитель) — специалист с высшим медицинским образованием, использующий свои навыки, знания и опыт в профилактике и лечении заболеваний, поддержании нормальной.

После курсового приёма подожду 1 месяц, пойду сдам снова, посмотрю как он повысился, и потом будет понятие, как поступить дальше. А вы сдаете витамин В12, контролируете ли его показатели?

Важно! Статья написана в познавательных целях. Необходимо консультироваться очно с врачом. Любые советы из интернета могут иметь нежелательные последствия.

Не скупитесь отмечать "палец 1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов) вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении — внизу статьи. Делитесь в социальных сетях.

Рекомендую подписываться на мой телеграм канал, каждый день на нем выходят интересные и вкусные рецепты, статьи Статья в журналистике — один из основных жанров про здоровое питание.

Я есть в одноклассниках, вот ссылка на группу, много интересного про здоровье, ссылка Ссылка — запись в документе, указывающая на другую часть этого документа или на другой документ; Ссылка — депортация, изгнание; Ссылка — в программировании объект, указывающий на определённые тут.

Вам может понравиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.