Здоровье и фитнес

Сегодня всё большее количество людей убеждается в мысли, что обязательно надо нагружать своё тело физическими нагрузками – как для улучшения...

Многие помнят этого огромного парня с татуировками и бешеным взглядом. Больше 5 лет назад в мире удивлялись его трансформации. В...

Методов борьбы с целлюлитом и дряблым телом достаточно много. Но если рекомендовать что-то конкретное, то многие специалисты обязательно вспомнят про...

Курицу гриль иногда можно. Но точно не в метро и целиком!После 30 лет к питанию стоит подходить более осознанно. Если...

Принято считать, что кадык присутствует только у представителей мужского пола. Но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.Библейская легенда...

Помните двух близнецов, которые сыграли модных бодибилдеров в популярной комедии 90-х? Правда после оглушительного успеха в фильме «Няньки», актерская карьера...

Классический принцип всех худеющих: тратим больше калорий, чем съедаем. Работает закон сохранения энергии. Все просто в теории. Но так сложно...

Деревянко в роли МахноАктеру уже 45 лет, а у него идеальная физическая форма! Разбираемся, как ему это удается. Павел Деревянко...

Мы привыкли видеть Дмитрия Нагиева в брутальном образе. Но для нас он - артист. А ведь у его брутальности есть...

Витамин С - главный витамин для человека. Аскорбиновая кислота принимает участие во множестве обменных процессов в организме. Для здоровья -...

«Иранский Халк» Саджад ГарибиНаверняка вы не раз слышали, что для шести кубиков пресса достаточно ходить три раза в неделю в...

Жим штанги лежа на наклонной скамьеЕсли вы когда-либо занимались в качалке (а иного и не предположу, иначе зачем вы кликнули...