Здоровье и фитнес

Комплексный обзор 56 исследований воздействия искусственных подсластителей показал, что нет реальной пользы для здоровья от употребления несахарных подсластителей по сравнению...

Быть психологически устойчивым важно каждому человеку, особенно в современном мире, когда все очень быстро развивается. Необходимо подстраиваться под переменчивый мир...

Иногда людям сложно признать свои слабости, и они ищут им оправдание. Большую часть жизни мы ждем чуда и боимся, что...

Далеко не все спортивные рекорды прошлого были побиты. И это несмотря на современные технологии подготовки спортсменов! 12 индивидуальных золотых медалей...

Наверняка вы все слышали стереотип, о том, что мы используем только 10% нашего мозга. Для решения рациональных задач это плюс...

Первые тренажеры появились в XIX веке. И принципы, которые лежали в их основе, используются до сих пор.Тренажеры появились относительно недавно,...

Ботаники считают помидоры и авокадо фруктами, хотя мы привыкли называть их овощами. Арбуз на самом деле ягода, как и баклажан....

Все хорошо в меру! - явно не девиз этого парняРост мышц, наравне со снижением количества жира и развитием выносливости, — один...

Брайан Томпсон в "Кобре"Не так много людей помнят имя этого актера, но вы точно запомнили его лицо и фигуру. Ведь...

У каждой крупной цивилизации есть свои рецепты оздоровления, очищения и красоты, но с русской баней могут сравниться разве только финская...

Полезных продуктов много, но не все помогают эффективно контролировать уровень сахара в крови. Продукты из нашего списка богаты именно теми...

Джинсы, действительно, могут быть опасными для здоровья. Особенно вредны для женщин джинсы с заниженной талией. Когда в моде были такие...