Быть психологически устойчивым важно каждому человеку, особенно в современном мире, когда все очень быстро развивается. Необходимо подстраиваться под переменчивый мир и общество.
Для того чтобы стать психологически устойчивым, нельзя все время пребывать в зоне комфорта. Нужно пребывать в сложных, порой, стрессовых ситуациях и стойко их переносить.
Люди сами себя делают слабыми, так как постоянно стремятся облегчить свою жизнь, сделать ее проще и удобнее. Любая мелочь кажется катастрофой. Весь мир против нас, а только мы белые и пушистые. Кажется, что везде поджидает проблема, поэтому не стоит рисковать.
Приведем простой пример: школьник Дима получил плохую оценку. Тут же родители, бабушки, дедушки начали охать и вздыхать, как это так получилось. Бедный Дима абсолютно незаслуженно получил оценку. В такой атмосфера и сам школьник начнет себя жалеть и считать, что весь мир против него. А на самом деле за жалостью к себе у него нет времени на то, чтобы как следует подготовиться к урокам.
То же самое происходит и в жизни взрослых людей. Психологическая устойчивость не появляется из положительных эмоций. Нужно не бояться преодолевать трудности, брать ответственность за свою жизнь на себя и выходить из зоны комфорта. Только так вы сможете закалить характер и перестать бояться любых проблем и изменений.