Здоровье и фитнес

Филлип Ри – один из популярных актеров 90-х и мастер восточных единоборств. Он прославился по серии фильмов «Лучшие из лучших»,...

Не каждый новичок на пути к стройной фигуре готов покупать абонемент в спортзал. И возникает логичный вопрос - можно ли...

Тут все просто.Если вы выполняете физические упражнения регулярно, организм воспринимает это как работу.Которая необходима вам для выживания.А как иначе?Зачем обливаться...

Ρᴀбοᴛᴀю ᴙ ʙ «ᴛᴩиκοᴧοᴩᴇ» yжᴇ 11 ᴧᴇᴛ, ᴄᴩοκ ᴄοᴧидный. Ηᴀдο οᴛʍᴇᴛиᴛь, чᴛο ᴩᴀбοᴛy ᴄʙοю ᴙ οчᴇнь ᴧюбᴧю. Знᴀющиᴇ ϶ᴛοᴛ ɸᴀκᴛ...

Если составлять рейтинг главных злодеев из боевиков 80-90-х годов, то Боло Йен точно будет где-то среди лидеров. Этот китаец прославился...

История Голливуда знает мало примеров, когда русский актёр сумел закрепиться в американской киноиндустрии. Олегу Тактарову это удалось. Но он известен...

Большинству из нас хотелось бы поддерживать своё тело в хорошей физической форме. Определяющее слово – поддерживать. Ведь не все готовы...

Если у вас есть камни в почках, вам может потребоваться соблюдать специальную диету. Поэтому в этой статье есть несколько советов,...

Вспомогательные средства вроде зубочисток, соломки, ватных палочек повсеместно используются логопедами, сторонниками естественного восстановления и лечения. Не менее удобны и эффективны...

Чтобы похудеть здоровым способом, нужно сократить употребление углеводов. Однако это может стать проблемой, так как многие продукты их содержат. Вот...

Расскажем, как меняется наш мозг на следующий день после обильного возлияния. И как снизить эффект похмелья.Мы все знаем, что нельзя...

Обучение правильному питанию является определяющим фактором в контроле высокого уровня холестерина.Холестерин - это вещество, присутствующее во всех клетках нашего организма...