Здоровье и фитнес

«УШКИ», «галифе» или жировые отложения на бёдрах - проблема многих девушек и женщин. Чтобы избавиться от них нужно соблюдать сбалансированную...

В основе интервальных тренировок лежит принцип «Тренируйся меньше - достигай больше!». Адепты такого тренинга утверждают, что он помогает худеть и...

Существует много видов инфекций, передающихся половым путем (ИППП), таких как триппер, сифилис, генитальный герпес, СПИД, но, по-видимому, одним из особенно...

Подсчет калорий, как ни крути, опыт просто замечательный- помогает понять из чего состоит наш рацион, какие ошибки мы допускаем на...

Как похудеть за пару дней чтобы влезть в узкие джинсы или любимое платье и отлично выглядеть в них? Не обязательно...

Андре Уорд выиграл все, что только можно в боксе. У него феноменальная выносливость и точный удар, за счет которых он...

Для многих сорокалетие является важным рубежом. Хотя сорок лет и далеки от старости, но уже медленно начинают появляться первые признаки...

Кажется, еще совсем недавно знаменитая российская певица Пелагея обладала довольно пышными формами: при росте 163 см девушка весила 82 кг....

Веганство становится все более популярно, как на счёт недельного Vegan-Detox - 7 дней без животной пищи? За это время вы...

Американский диетолог и консультант Билла Клинтона Марк Хайман в своей книге «Ешьте жирное, чтобы похудеть » рассказывает о том, что...

Сбросить 40 кг лишнего веса- задача сложная, но возможная. Это давно доказала популярная российская певица Полина Гагарина. За короткий срок-...