Здоровье и фитнес

От нашего психологического здоровья напрямую зависит физическое состояние. Когда мы счастливы, улыбаемся, у нас прекрасные отношения с окружающими и много...

Подагрой является определенный вид артрита, который, как правило, проявляется только в одном суставе и начинается неожиданно. Спустя время воспалительный процесс...

Срочно нужно похудеть на 3-5 кг? Воспользуйся "модельной" диетой, ей следуют модели когда им нужно снизить вес и убрать объемы...

Почему завтрак не нужен, есть на ночь можно, а витамин D помогает худеть? Эти и другие факты современной науки о...

Покалывание в груди при дыхании Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал боль в груди при дыхании, однако...

Сбалансированное питание и активный образ жизни никто не отменял, но иногда нужно быстро сбросить пару см и сделать живот плоским....

На Западе всех людей с ожирением в первую очередь отправляют к психологу. Не потому, что «психически больны», а просто в...

Обычно у многих людей зимой или даже летом, при нормальной температуре мерзнут руки, ноги и т.д. Практически всегда вы, чтобы...

Возможно ли изменить своё тело всего за 2-3 недели? Конечно да! Главное - правильные настрой, мотивация и понимание для чего...

Новая модная диета из США - есть можно всё, но не всегда! Насколько эффективна и безопасна эта диета - разбираем...

С каждым годом в организме человека оказывается все меньше воды. Если у новорожденного малыша в теле воды 75%, то целых...

Мышцы нужны и мужчинам и женщинам. Они отвечают за здоровый внешний вид, подтянутую фигуру и вашу энергетику. О том, какие...