Как есть пиццу вечером и худеть? ПП и ВЕГАН СЛАЙС-ПИЦЦА Часто мечтаешь вечером о пицце, но отказываешь себе в этом удовольствии ради фигуры? Мы нашли выход - есть полезную и...
Скажи НЕТ сахару на 30 дней и ты заметишь как изменится твоя фигура и кожа | избавься от целлюлита и прыщей Сахар является одним из самых популярных продуктов-быстрых углеводов, даже не употребляя рафинированный сахар в пищу, вы не замечаете что он...
5 лучших диет 2019 года В Новый год – с новой фигурой! Праздники закончились и многие ставят задачу – встретить весну в прекрасной форме. Помочь...
Как 8 стаканов воды в день помогут обрести идеальную фигуру за 2 недели Еще не привила себе привычку пить минимум 2 литра воды в день? Очень зря! Ведь вода способствует не только нормальному...
6 мифов о вирусе папилломы человека О вирусе папилломы, наверное, слышал каждый. Это название на слуху, хоть мы порой не знаем, что оно из себя представляет,...
КОМБУЧА- ВКУСНЫЙ НАПИТОК СПОСОБСТВУЕТ СНИЖЕНИЮ ВЕСА-ЛУЧШАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ГАЗИРОВКАМ | HQ kombucha На праздниках, вечеринках, застольях, да и в обычной жизни значительная часть калорий приходится на напитки. Сытости от них не ощущаешь,...
Зона сжигания жира — миф: как на самом деле тренировки влияют на потерю веса Видели в спортзале людей, которые постоянно проверяют пульс? Сами ходите с пульсометром? Как же, ведь тренер учил, что вам нужно...
Почему очень важно дышать через нос? Дыхание через нос очень важно для организма. Наверняка многие люди не имеют понятия в чем разница между дыханием через нос...
Идеальный снек для диеты — всего 80 ккал! Вкусно и низкокалорийно — ешь и худей! Вкусный и полезный перекус, который можно даже на диете? Попкорн! Да, обычный попкорн совсем нельзя отнести к полезному снеку. Он...
Как есть десерты каждый день и худеть? 3 секрета стройной фигуры для сладкоежек Десерты, сладости и прочие калорийные, но очень вкусные блюда - какая девушка их не любит? Но далеко не каждая может...
Что пить, чтобы меньше жить? Рейтинг алкоголя по степени вреда Врачи предупреждают - лучше совсем не пить. Но ведь грядут праздники! Давайте посмотрим, как их отпраздновать, чтобы нанести минимум вреда....
Кардамон — специя для пищеварения и мозга Кто бы мог подумать, что кардамон, привычная для нас пряность, плодотворно влияет на организм, а особенно эффективен для здорового функционирования...