Здоровье и фитнес
1470 статей-
-
Как я начал тренироваться после 40 лет и из толстяка стал атлетом
Я очень хорошо помню тот день.Это был понедельник.С середины прошлой недели я говорил себе: воскресенье – последний день твоего обжорства... -
История 48-летней домохозяйки: как скинуть 70 кг, не отказываясь от гамбургеров и чипсов
48-летняя британка Трейси Арнольд едва могла дойти до магазина и не запыхаться. Она весила 127 кг и такой вес у... -
Полезен ли рис после 50 лет
Рис едят все – и стар, и млад. Но сказать, что он одинаково для всех полезен – нельзя. Одно дело... -
Как улучшить кровообращение после 50 лет
Эта задача элементарно решается при помощи физкультуры.Ее главный эффект для людей в возрасте как раз и состоит в улучшении кровообращения.А... -
-
Выглядеть как Джанлука Вакки: секреты тренировок после 50
У героев этой статьи есть все – толпы поклонников, признание, успех. Они в потрясающей физической форме и… всем им за... -
На что надеяться в возрасте старше 50 лет
Эту статью меня просто-таки заставил написать следующий комментарий:В чем главная проблема людей после 50? Они не верят, что впереди у... -
Творческий путь обаятельной молодой актрисы- Лёли Барановой
Лёля Баранова- перспективная молодая киноактриса, известная широкому кругу телезрителей благодаря своей работе в таких проектах, как "Институт благородных девиц", "Взрослые... -
Дженнифер Энистон: как в 50 лет выглядеть на 25
Американской актрисе Дженнифер Энистон недавно исполнилось 50 лет. Но для актрисы, получившей широкую известность по роли Рэйчел Грин в сериале... -
Девушка скинула 20 кг на хлебе и танцах
Лишний вес вреден не только для фигуры, а провоцирует множество болезней. В 24 года обладательница лишних килограммов индианка Рутуджа поняла,... -
Почему чеснок замедляет старение
У чеснока много полезных свойств, но одно надо выделить особо.Он замедляет старение.Поясняю.С возрастом в клетках накапливаются шлаки. Они не просто...