Здоровье и фитнес

На Западе в моду входит новый тип диеты – так называемый, сиртфуд рацион. «Люди едят темный шоколад, запивая алкоголем и...

С годами наши сосуды теряют эластичность и сужаются. Да еще и забиваются холестерином.Понятно, что первым делом с этим надо идти...

Анастасия Денисова- обаятельная российская киноактриса, которая широко популярна среди отечественных телезрителей благодаря съемкам в молодёжном ситкоме "Деффчонки", а так же...

История Мартина Форда действительно впечатляет. Когда-то при росте 207 см парень весил всего 70 кг. С такими габаритами любой шахматист...

Существует так называемый «смертельный квартет». То есть 4 главные причины, ведущие к смерти мужчин после 50.Это:Гипертония (повышенное давление).Атеросклероз (плохая проходимость...

Многие атлеты доказывают, что возраст спорту не помеха. Некоторые наоборот добиваются спортивных успехов именно в зрелом возрасте. Яркий пример –...

Есть такой термин – кибербуллинг.По-русски – травля в интернете.Оскорбления, обзывательства, угрозы – и все это либо в сообщениях каким-то людям,...

Алина Ланина- очаровательная российская киноактриса, которая широко известна среди отечественных телезрителей благодаря ролям в таких проектах, как "СашаТаня", "Новогодний переполох",...

Многие думают, что в солидном возрасте начинать заниматься спортом уже поздно. Однако героиня нашей сегодняшней статьи разбивает этот миф вдребезги....

Подъемы в боковой планке.Многим, кто это упражнение не выполнял, оно кажется легким. Казалось бы, ерундовое же дело: уперся рукой в...