Здоровье и фитнес

Тренировочный комплекс для занятий дома не должен занимать много времени и требовать специального оборудования. Значит, в него следует включить простые,...

Тренироваться можно и лежа. Причем довольно эффективно!Вспомните, если вы уже поехали в спортзал или просто начали домашнюю тренировку, то процесс...

Дряблая кожа рук является довольно популярной проблемой для многих. Причины могут быть разные. Это не только резкое похудение, но также...

Как толстушка похудела с помощью чайной ложкиИстории людей, которые смогли себя преодолеть и добиться потрясающих результатов в спорте или похудении...

Представители противоположных полов по-другому думают, чувствуют, реагируют на нестандартные или экстремальные ситуации. А теперь еще выясняется, что и стареют они...

Ученые всего мира пытаются открыть секрет долголетия. Исследователи выяснили, что продолжительность жизни человека только на 25% определяется генетикой. Остальные 75%...

Любопытная инфографика, из журнала The Fitness Chef, из которой становится очевидным, почему американцы – самые полные люди на планете. Ведь...

Миофасциальный релиз можно назвать эффективным методом восстановления и направлением фитнеса, которое стало очень популярно в последние несколько лет. Если термин...

Андре Великан мог выпить за раз....119 бутылок пива! Этот крупный богатырь со славянскими корнями еще с детства всех удивлял. Из-за...

Брутальный темнокожий красавец из популярной рекламы дезодоранта – Терри Крюс – однажды принял важное для своей жизни решение и променял...

Выбрасываете банановую кожуру? Вы просто не знаете, как ее использовать! Египетский диетолог Шайма Шаабан в своей статье на портале Al...

Этот человек явно любит острое и сырСейчас, когда средняя продолжительность жизни увеличивается, именно болезнь Альцгеймера становится одним из самых неприятных...