Как избавиться от толстых рук: эффективные упражнения для женщинМужчины тренируют торс, женщины - низ тела. Таков стереотип. И подтверждение ему можно встретить в любой качалке. Да, стройные ноги...
Откуда берутся мурашки на коже и зачем они нужны?Сильные эмоции, страх, возбуждение или внезапно набежавший холодный ветерок — все это вызывает мурашки по коже. Интересно, что эта физиологическая...
Снизить плохой холестерин не сложно. Только причина болезней не в нем.Я расскажу об одном совершенно удивительном факте, объяснения которому мне так и не удалось найти. И который в принципе подвергает...
Есть ли разница: почему одни яйца коричневые, а другие белые?Куриные яйца – незаменимая часть здорового рациона. Начнем с того, что яичный белок - самый лучший для человека с точки...
Почему мы просыпаемся за несколько минут до звонка будильникаДо будильника еще несколько минут, а сна уже ни в одном глазу! Не задумывались над этим феноменом? Может быть, стоит...
12 небанальных фактов о Серене УильямсСерена Уильямс - многогранная девушка. Сейчас ей 38 лет и Серена зарекомендовала себя как гиперуспешная спортсменка, филантроп, общественный деятель, фитнес-символ,...
Пошел на Авито купить все для огорода. Показываю самые странные вещиПредставьте - всю жизнь я прожил в городе, и вдруг оказался на даче в изоляции! А участок - 20 соток,...
Шварценеггеру 72 года. Как с возрастом он поменял свои тренировкиАрни - 72 года! За последние несколько лет у него довольно серьезно поменялся подход к тренировкам. Тяжелые свободные веса он...
Почему вирусы боятся мылаКак только вы вернулись домой из метро или магазина - вы занесли с собой множество разных вирусов. Эти частицы сохраняют...
Как тренируется Александр ЕмельяненкоРаньше Александр всегда был в тени старшего брата Федора. Сейчас младший Емельяненко стал популярен как никогда, хоть популярность эта и...
Стендап от бывшего качка: лихие 90-е, гопники и шахматыСтендап - это юмористический жанр, когда ты выходишь на сцену и начинаешь рассказывать про свою жизнь. Разумеется с шутками! Ведь...
Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другомЭти продукты не стоит сочетать друг с другом и я объясню - почему.Ни оливковое, ни подсолнечное. В процессе жарки они...