Здоровье и фитнес

Все мы хотим иметь красивую спину в форме перевернутого треугольника, поэтому подтягивания являются одним из самых популярных упражнений в зале....

Сегодня мы хотим поговорить об утренних правилах, которые помогут сбалансированно питаться, и про утренние привычки, которые мешают похудеть. Мы выбрали...

Спорт накладывает отпечаток на фигуру. Но у каждого вида спорта он особый!Ведь у каждого вида спорта - своя специфика упражнений....

Лучший способ похудеть - планомерная работа над своими привычками. Это даст долгосрочный результат. Так можно получить прекрасную фигуру и улучшить...

Напоминаю, что до начала любых оздоровительных действий необходимо получить медицинскую консультацию.Мне вчера в личке задали вопрос про Омега 3. Как...

В интернете полно советов о "простых" способах похудеть. Увы, таких способов не существует. Однако можно сформировать привычку, когда процесс похудения...

Фильмы с участием американского актера Билли Блэнкса не стали шедеврами кинематографического искусства, но в 90-х они пользовались большим успехом. Мастер...

Джейсон Стэтхем - спортивный и харизматичный актер. Сегодня мы разберем, как он сменил свою карьеру профессионального спортсмена на актера. И...

Свирепый громила-блондин боксер из «Рокки-4», безжалостный боец из «Универсального солдата», спецназовец из «Красного скорпиона» — это все про шведского спортсмена,...

Боло Йен – знаменитый китайский актер и культурист, «зверь Востока», обладатель феноменальной груди и роскошной мускулатуры, которая сводила с ума...

История Майкла Дункана сама выглядит, как кино. Он вырвался из нищеты, которая преследовала его много лет. Упорно тренировался, поработал телохранителем...

Продолжаем вас знакомить с интересными качками в кино.Поклонники культовых боевиков «Кобра» и «Терминатор» хорошо понят колоритного злодея с супер суровым...