Здоровье и фитнес

Придерживаться правильного питания не так уж и сложно, если знать меру во всем! Не стоит отказывать себе в сладостях, если...

Не все секреты стройности оказались очевидными. Колумнист The Washington Post Кэрри Деннет собрала свежие рекомендации американских диетологов за 2018 год...

Болевые проявления в любой области человеческого организма свидетельствуют о тех или иных проблемах со здоровьем. Ощущение жжения в коленях может...

Обожаешь итальянскую и греческую кухни? Хочешь иметь стройную фигуру и не можешь жить без рыбы и морепродуктов? Средиземноморская диета -...

Многочисленными исследованиями и практикой доказано, что квас из свеклы является целительным средством в борьбе с гипертонией, атеросклерозом, сосудистыми заболеваниями, он...

Термин «веганство» означает строгое вегетарианство, то есть подразумевает не только отказ от мяса, но и всех продуктов животного происхождения. Эта...

Наступила осень, а вместе с ней пришел букет простудных заболеваний. Чтобы всегда быть в форме, энергичным и здоровым, нужно следить...

Старинные методы лечения болезней в корне отличаются от современных медицинских препаратов и методов лечения различных заболеваний. Как говорят убеленные сединами...

Даже тем, кто тщательно следит за питанием, тренируется и ведет активный образ жизни иногда приходится прибегать к "разгрузкам". Например, после...

Оказывается, картофель полезен для иммунитета, здоровья кожи и давления. И, главное: от него реально можно похудеть, просто нужно правильно его...

Многие категории медицинских направлений не относятся к платной категории, в документе ОМС учтены виды состояний и болезней, дающие право рассчитывать...

Нет времени ходить в спортзал, а хочешь иметь красивую подтянутую фигуру? Занимайся дома! Устрой себе супер-тренировку дома, эффект такой же,...