Здоровье и фитнес

Врачи предупреждают - лучше совсем не пить. Но ведь грядут праздники! Давайте посмотрим, как их отпраздновать, чтобы нанести минимум вреда....

Кто бы мог подумать, что кардамон, привычная для нас пряность, плодотворно влияет на организм, а особенно эффективен для здорового функционирования...

Для выработки привычки нужен 21 день, но с чек-листами полезные привычки войдут в твою жизнь намного быстрее и благодаря им...

Газета New-York Times собрала самые значимые события из сферы медицины и здоровья, которые произошли в 2018 году. Мы выбрали из...

Нужно срочно сбросить 2-3 кг, а времени - всего неделя? Эти 5 проверенных способов помогут тебе быстро прийти в форму....

Ученые из Лейпцигского университета (Германия) экспериментировали с разными видами нагрузки и измеряли, какой анти-возрастной эффект они оказывают. Результаты исследования опубликованы...

В нашей повседневной жизни мы почти все употребляем в пищу колбасу. И в этом нет ничего зазорного, ведь это доступный...

Наверняка ты видела видео "Челлендж 10 000 калорий в день", где стройные девушки за день съедают блюда общей калорийностью больше...

Почему ругаться полезно, как шоколад омолаживает кожу и что нужно нюхать перед деловой встречей. Эти и другие факты о здоровье,...

Ах, эти колени! С возрастом дают о себе знать все больше. Теперь вставая из-за стола или выходя из машины нужно...

Красивые бедра и стройные подтянутые ноги - мечта многих девушек, веда именно эта часть тела часто является проблемной зоной многих,...

Актеры должны держать себя в хорошей форме. Я решил взять стандартный завтрак обычного актера и разобрать его по всем правилам...