Здоровье и фитнес

Для выработки привычки нужен 21 день, но с чек-листами полезные привычки войдут в твою жизнь намного быстрее и благодаря им...

Газета New-York Times собрала самые значимые события из сферы медицины и здоровья, которые произошли в 2018 году. Мы выбрали из...

Нужно срочно сбросить 2-3 кг, а времени - всего неделя? Эти 5 проверенных способов помогут тебе быстро прийти в форму....

Ученые из Лейпцигского университета (Германия) экспериментировали с разными видами нагрузки и измеряли, какой анти-возрастной эффект они оказывают. Результаты исследования опубликованы...

В нашей повседневной жизни мы почти все употребляем в пищу колбасу. И в этом нет ничего зазорного, ведь это доступный...

Наверняка ты видела видео "Челлендж 10 000 калорий в день", где стройные девушки за день съедают блюда общей калорийностью больше...

Почему ругаться полезно, как шоколад омолаживает кожу и что нужно нюхать перед деловой встречей. Эти и другие факты о здоровье,...

Ах, эти колени! С возрастом дают о себе знать все больше. Теперь вставая из-за стола или выходя из машины нужно...

Красивые бедра и стройные подтянутые ноги - мечта многих девушек, веда именно эта часть тела часто является проблемной зоной многих,...

Актеры должны держать себя в хорошей форме. Я решил взять стандартный завтрак обычного актера и разобрать его по всем правилам...

Дыхание – самая важная функция организма, которую мы делаем неосведомленно. Наша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним. И...

Сбросить лишние килограммы до лета и привести тело в форму хочет каждая девушка. Правильное питание и занятия спортом - отличный...