Сегодня многие люди стремятся иметь красивое и подтянутое тело, и для этого они обращаются к разным способам. Некоторые занимаются в спортзалах, бегают на улице и следят за своим питанием. Однако есть ещё один способ достичь желаемых результатов без изнурительных тренировок и больших усилий – это использование миостимуляторов. Эти устройства работают с мышцами с помощью электрических импульсов, вызывая короткие сокращения мышц. Регулярное использование миостимуляторов может помочь избавиться от лишней жировой ткани и создать красивое и рельефное тело.
Тем не менее, некоторые люди по-прежнему сомневаются в безопасности и эффективности таких устройств. Чтобы развеять эти сомнения, наши специалисты разработали рейтинг лучших миостимуляторов на 2023 год. В этом обзоре мы подробно рассмотрели основные возможности популярных устройств и предоставили полезные советы, которые помогут вам выбрать наилучшую модель для ваших потребностей.
Как грамотно подобрать миостимулятор?
Миостимулятор — это специальное устройство, которое использует микротоки и вибрацию для воздействия на кожу и мышцы. Его применение может помочь не только убрать лишний жир и придать мышцам красивый рельеф, но также уменьшить морщины. Существуют даже медицинские миостимуляторы, которые могут помочь в лечении различных заболеваний. Они способны ускорить восстановление после спортивных травм, лечить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, снимать мышечные боли и устранять напряжение.
На рынке представлено много различных видов таких устройств, поэтому важно определить, для чего именно вы планируете использовать миостимулятор: для укрепления брюшного пресса, формирования внутренней стороны бедер и ягодиц, проведения антицеллюлитного массажа, коррекции фигуры или подтяжки кожи. Кроме того, существуют устройства, предназначенные для профилактического применения, чтобы предотвратить гиподинамию при сидячем образе жизни, а также для профилактики пролежней у пациентов, лежащих в постели.
Очень важно обратить внимание на несколько ключевых факторов при выборе миостимулятора. Сначала стоит учесть количество каналов, которые обычно варьируются от 2 до 24. Этот параметр существенно влияет на функциональность устройства. Для физиотерапии обычно достаточно двух каналов, в то время как для борьбы с целлюлитом часто требуются четыре канала.
Также важно учесть силу микротоков, которую поддерживает аппарат. Если максимальная сила импульсов составляет более 15 мА, то не рекомендуется использовать его на более нежных участках кожи, таких как шея, лицо или грудная клетка. Для борьбы с избыточным жиром часто требуются устройства с силой тока от 30 мА.
Другой важный аспект — это плотность прилегания миостимулятора к коже. Удобно использовать миостимуляторы с самоклеящимися гелевыми электродами, которые легко крепятся к разным участкам тела, но их нужно периодически менять. Электроды, которые крепятся при помощи прижимных и эластичных ремней, обычно не требуют замены и могут подстраиваться под разные параметры человека. Также есть электроды, которые крепятся с помощью ремней со спонжами и не требуют геля, а их можно смачивать водой.
При начале использования миостимулятора рекомендуется начать с коротких сеансов, не более 15 минут, и постепенно увеличивать нагрузку до 40 минут. Каждая часть тела требует отдельной работы. Не следует использовать несколько миостимуляторов одновременно, а также рекомендуется прорабатывать разные зоны утром и вечером.
При составлении нашего рейтинга лучших миостимуляторов, мы учли все вышеупомянутые характеристики, а также учитывали соотношение цены и качества, а также отзывы пользователей. Мы старались включить в обзор доступные по цене устройства, чтобы помочь каждому достичь желаемой формы, избавиться от лишнего веса и морщин.
Топ-10 лучших миостимуляторов
10. Современные Технологические Линии Меркурий
Этот продукт был разработан отечественными специалистами, и они создали безопасное и удобное устройство, предназначенное для использования дома. Оно идеально подходит для косметологических процедур, эффективного массажа, а также для лечения и профилактики различных заболеваний. Аппарат генерирует низкочастотные импульсы, которые способны ускорить процесс восстановления после травм, справиться с отечностью и целлюлитом.
Устройство предоставляет три режима воздействия: через кожу, электромиостимуляцию, массаж и электронейростимуляцию. Оно оборудовано двумя независимыми каналами, что позволяет одновременно использовать два или четыре электрода. Пользователь может настраивать время и силу воздействия в зависимости от своих потребностей и особенностей своего тела.
9. Yamaguchi Hips Trainer MIO
Этот беспроводной гаджет предназначен для работы с бедрами и ягодицами. Он может выполнять функцию массажера, но также может заменить полноценные тренировки. У него есть две программы и 15 режимов работы, что позволяет настроить его под ваши предпочтения. В комплекте также идет дистанционный пульт управления для удобства использования.
Максимальная продолжительность работы устройства по таймеру составляет 25 минут. Оно работает от литиево-ионного аккумулятора, который обеспечивает длительное время работы. Если использовать этот аппарат в сочетании с разнообразными физическими упражнениями, то можно достичь положительных результатов в короткие сроки. Устройство эффективно справляется с целлюлитом, помогает разгладить кожу и придать ей упругость и подтянутость.
8. JR-309
Этот миостимулятор является универсальным устройством, предназначенным для работы с любыми частями тела. Он может использоваться для проведения косметических процедур, а также для лечения и профилактики физических травм. Кроме того, он может служить заменой массажера. Эта модель специально разработана для использования в домашних условиях и оснащена двумя каналами, 16 электродами и 9 программами. Она также имеет удобный жидкокристаллический дисплей, который помогает выбрать подходящий режим работы.
Особенностью этой модели является универсальное питание, так как она может работать от батареек, аккумулятора, сети и даже от прикуривателя автомобиля. Регулярное использование этого устройства может положительно влиять на кровообращение, улучшать питание клеток, очищать организм от шлаков и токсинов, а также укреплять всю мускулатуру.
7. PLANTA EMS-750
Этот миостимулятор представляет собой устройство с обширным набором функций, что делает его очень универсальным в использовании. Производитель придал большое внимание эргономическим характеристикам прибора и предоставил богатую комплектацию, включающую в себя накладной пояс, наколенники, налокотники, тапочки и целых четыре пары электродов. Этот аппарат позволяет эффективно работать с разными частями тела.
Например, тапочки используются для воздействия на стопы или икры, улучшая кровообращение и обеспечивая лимфодренажный эффект. Пояс для живота помогает корректировать фигуру и бороться с избыточным жиром. Эта модель оснащена самоклеящимися электродами, которые надежно прикрепляются к коже. Для удобства использования имеется крупный жидкокристаллический дисплей с подсветкой.
6. Yamaguchi Neck Trainer MIO
Это устройство было разработано японскими специалистами и отличается высокой эффективностью и хорошо продуманным дизайном. Особенно хорошо продуманы его эргономические характеристики. Оно предназначено для работы с поясницей и шеей, обеспечивая эффективный массаж и тренировку мышц. У миостимулятора есть 2 программы и 15 режимов работы, а также возможность регулировки частоты. Корпус устройства оснащен аккумулятором повышенной мощности, и в нем также имеется таймер, рассчитанный на 25 минут непрерывной работы.
Используя это устройство, можно восстановить тонус мышц, улучшить упругость кожи и стимулировать лимфодренаж. Регулярное применение этого устройства может улучшить кровообращение, помочь в коррекции фигуры, устранении целлюлита и болевых ощущений, а также снять мышечную усталость. Модель компактных размеров, что делает ее удобной для путешествий и командировок.
5. Beurer EM80
Этот гаджет предназначен для эффективного укрепления мышц и расслабления после интенсивных физических нагрузок. Он также может сократить время восстановления после травмы. В комплекте с устройством поставляется 8 электродов, которые обеспечивают равномерное воздействие на мышцы. Пользователь может выбирать количество активных каналов самостоятельно.
Этот аппарат предлагает 50 автоматических программ и обладает хорошо продуманным дизайном, обеспечивая удобство использования. Он также оборудован защитной системой автоматического отключения для безопасности. Продолжительность процедуры может быть настроена пользователем. Дисплей оснащен яркой светодиодной подсветкой и выводит все необходимые сведения для пользователя.
4. PLANTA EMS-200
Несмотря на свои компактные размеры, это устройство обладает высокой мощностью. Оно является универсальным и может использоваться для работы с любыми частями тела, предоставляя массаж или тренировку мышц. У этого устройства есть четыре канала и восемь электродов, а также 10 программ и 20 режимов работы, что позволяет пользователю настраивать частоту воздействия по своему усмотрению.
Регулярное использование этого агрегата поможет снять мышечную усталость, улучшить кровообращение, повысить общее самочувствие и ускорить процесс заживления травм. Устройство может быть питаемо как через порт USB, так и от трех пальчиковых батареек, что делает его удобным для использования в различных ситуациях.
3. PLANTA EMS+TENS EMS-350
На третьем месте в нашем рейтинге лучших миостимуляторов находится удобная и функциональная модель, которая при этом доступна по цене. Этот миостимулятор способен обеспечить эффективное воздействие на различные участки тела. Он оборудован четырьмя каналами и восемью электродами, а также предлагает 12 режимов работы. Устройство оснащено ярким жидкокристаллическим дисплеем, на котором отображается вся необходимая информация для пользователя.
Этот миостимулятор успешно объединяет функции тренажера мышц и массажера, что делает его отличным выбором для использования в домашних условиях. Интенсивность воздействия можно регулировать по мере необходимости. Устройство сочетает в себе два популярных метода работы: электростимуляцию и электронейростимуляцию. Его электроды эффективно сокращают мышцы, улучшая лимфоотток, придавая мышцам тонус и нормализуя кровообращение. При регулярном использовании этой модели можно быстро избавиться от мышечной скованности, усталости и увеличить выносливость.
2. Beurer EM49
Это отличное устройство, которое может использоваться для проработки различных проблемных участков тела и имеет множество функций. Оно может применяться как для лечения и профилактики заболеваний, так и для тренировки и массажа мышц. Модель оснащена двумя каналами и четырьмя электродами, и предлагает целых 50 режимов работы. Устройство работает от батареек и имеет встроенный таймер. На нем есть жидкокристаллический дисплей, на котором отображается вся необходимая информация, и светодиодная подсветка, позволяющая использовать его в темное время суток.
Производитель также продумал эргономику этого устройства. Аппарат способен стимулировать проводимость нервных клеток, что может помочь уменьшить болевые ощущения в мышцах без необходимости прибегать к лекарствам.
1. Dykemann intension MS-66
Модель Dykemann Intension MS-66, разработанная специалистами бренда Dykemann, заслуженно заняла лидирующее место в нашем обзоре. Этот высокотехнологичный устройство оборудовано 24 автоматическими программами, способными эффективно проработать мышцы на любой части тела. В комплекте с устройством поставляется 14 гипоаллергенных электродов, которые легко крепятся к коже благодаря самоклеящемуся покрытию. Для подключения электродов предусмотрены четыре кабеля, а также один кабель для зарядки аккумуляторной батареи. Кроме того, в комплект входит чехол для удобного хранения как самого миостимулятора, так и всех аксессуаров.
Устройство предоставляет 12 программ массажа TENS, которые способствуют восстановлению и укреплению мышц, улучшению системы кровообращения и лимфооттока. Электрические импульсы проникают глубоко в мышцы, активизируя естественные обезболивающие механизмы, что помогает снять напряжение и усталость.
В заключении полезное видео
Этот был последний обзор в нашем рейтинге лучших миостимуляторов. Мы надеемся, что предоставленная информация помогла вам выбрать наиболее подходящее устройство для вас или ваших близких. Если у вас остались какие-либо вопросы или нужна дополнительная информация, не стесняйтесь задавать их в комментариях к этой статье. Наши редакторы постараются как можно скорее предоставить вам подробные ответы на все ваши вопросы.