Здоровье и фитнес

Мышцы нужны и мужчинам и женщинам. Они отвечают за здоровый внешний вид, подтянутую фигуру и вашу энергетику. О том, какие...

Все органы в организме человека выполняют свои определенные функции, и даже это касается аппендицита. Многие не знают, для чего он...

Популярная актриса Ирина Пегова всегда отличалась пышным телосложением: при росте в 155 см вес звезды достигал более 75 килограмм. Однако...

Стройное тело заслуга не только сбалансированного питания, но и ежедневных тренировок и активного образа жизни в целом. Похудение - дефицит...

Идеальные формы балерин не природная данность, а ежедневный труд. Честно говоря, трудно представить, как с таким скудным рационом у балерин...

Кишечник играет немаловажную роль в нормальной работе человеческого организма. В этом органе происходит окончательное переваривание пищи и все полезные вещества...

Хороший обмен веществ = красивая фигура! Но замедлить метаболизм достаточно просто, особенно если раньше ты подолгу сидела на жестких диетах,...

Не все запахи приятны и иногда нам совсем не хочется их чувствовать. Но наша способность различать запахи на самом деле...

Все хотят оставаться молодыми. Люди ведут такой образ жизни, из-за которого появляются определенные болезни. Всю жизнь они могут питаться неправильной...

Знаменитая российская певица Ирина Дубцова никогда не страдала от избытка лишнего веса- фанаты девушки подтверждают, что с самого начала карьеры...

«УШКИ», «галифе» или жировые отложения на бёдрах - проблема многих девушек и женщин. Чтобы избавиться от них нужно соблюдать сбалансированную...

В основе интервальных тренировок лежит принцип «Тренируйся меньше - достигай больше!». Адепты такого тренинга утверждают, что он помогает худеть и...