Лайфстайл

Почему я больше не пренебрегаю кремом с SPF даже в городе и вам не советую

3Views

Замечаю за собой, что к советам, которые трубят из всех утюгов я прислушиваюсь реже. Информация, которая дается в избытке, почему-то воспринимается мной как менее ценная. Вот знаю я, что контрастный душ это хорошо, только глухой об этом не слышал. И то, 100% где-то читал и не раз. Но принимаю ли я его при этом? А вот нет! Иногда обещаю себе начать, и действительно начинаю. Вот только бросаю быстро…

Когда результат видно сразу или быстро, тогда у меня больше мотивации. Хотя я понимаю, что не все процессы быстрые, и с тем же душем надо бы подождать и не бросать.

Про кремы с СПФ пишут все. Солнце вредно, кожу надо защищать, и так далее. Но при этом вникают в глубину вопроса не все. А приходят к ней тогда, когда уже есть последствия. Конечно, есть девушки и женщины, которые выстраивают свой правильный уход за кожей, в который входит и защита. Конечно, есть и женщины, которые не пользуясь защитой остаются довольными своей кожей. Но повезти так может не каждой, стоили испытывать судьбу? Вот мне не повезло.

У меня уже многолетняя дружба с защитными кремами и я хочу рассказать, почему я к ней пришла, а не просто выдать умную статью вреде воздействия ультрафиолета на кожу.

Пигментное пятно на лбу – что делать

Раньше я любила загорать. А кожа у меня бледная и загорает очень долго и тяжело. И вот, чтобы усилить и ускорить загар я начала примерять масла. Это было лет 7 назад, тогда я мало что слышала о кремах с SPF, но зато узнала про масла для загара. Ладно узнала, я стала это активно применять.

На самом деле так делать не надо: масло увеличивает негативное воздействие лучей, приумножая его. И вместо того, чтобы смягчать это воздействие кремом с защитой, я подкинула дров. Ну а что, вот она беззаботная молодость.

Как результат у меня появилось небольшое пигментное пятно на лбу. Но и не маленькое. Как хорошо, что мне хватило ума не начать от него избавляться тем же летом. Бороться я с ним стала по всем правилам, уже достаточно глубокой осенью, пятно стало светлее, почти пропало. Но с приходом весны оно вернулось. Я уже не загорала, но процесс пигментации был запущен.

На следующий год я уже знала о защитных кремах, и начинала ими пользоваться с весны. И вот, что значит результат на лицо – пятно не становилось ярче, благодаря крему с SPF.

Что дает хороший крем с SPF

От воздействия ультрафиолета у женщин часто возникает пигментация, мы особенно склонны к её появлению при различных гормональных перестройках и сбоях. К сожалению, ультрафиолет не единственная причина. Но в любом случае без защиты она будут расти еще быстрее, даже если причина внутренняя, так как получится двойная провокация. Поэтому, если уже имеется проблема, без крема никак. Рекомендации разные, кто-то советует для города SPF-30, кто 50. Сейчас я всегда пользуюсь SPF-50, уже не один год. До этого у меня была тридцатка.

Все мы знаем, что солнце приносит больше вреда, чем пользы, особенно длительное нахождение на нем. Поэтому защита всё-таки нужна, даже если пятен нет.

А еще нам не хочется стареть. Хочется максимально сгладить возрастные изменения, и вряд ли кто захочет их усугубить и подчеркнуть. Крем с защитой помогает нам в борьбе за молодость, так как ультрафиолет беспощадно работает на процессы старения.

Если вам интересно, я выпущу подробную статью, что значит именно хороший крем. Но если кратко – он должен защищать и от лучей UVB и от UVA, это всегда указывается на упаковке и флаконе. В азиатских защитных кремах используется отметка RA, это значит, что крем защищает и от лучей А типа, чем больше + тем лучше. Хорошие азиатские кремы имеют SPF-50 и RA++++.

Есть еще много нюансов, включая особенности и тип вашей кожи. Если нужна статья – дайте знать лайком или комментарием. Подписывайтесь, если вам интересна тема красоты, моды, стиля, будем вместе украшать эту планету собой) Добавляйтесь и в мой Инстаграм, чтобы не потеряться.

Добавить комментарий

Политика конфиденциальности

Политика в отношении обработки персональных данных

1. Общие положения

Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ZenDiar (далее – Оператор).

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-448224-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-448224-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-448224-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-448224-4", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
  1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
  2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://zendiar.com.
2. Основные понятия, используемые в Политике
  1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
  2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
  3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://zendiar.com;
  4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
  5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
  6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
  7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
  8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://zendiar.com;
  9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://zendiar.com;
  10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
  11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
  12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
  13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
  1. Имя;
  2. Электронный адрес;
  3. Аватар;
  4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
  5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
  1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте.
  2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты [email protected] с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
  3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
  1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://zendiar.com. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
  2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
  1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
  2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
  3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора [email protected] с пометкой «Актуализация персональных данных».
  4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора [email protected] с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
  1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
  2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
  1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты [email protected]
  2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
  3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://zendiar.com/privacy-policy/.
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-448224-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-448224-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.