Матрас – один из важных вещей, который напрямую влияет на наше самочувствие, здоровье и даже настроение. К его выбору я подошла со всей серьезностью и провела немаленькую аналитическую работу.
Как выбирать матрас?
Несомненно, при наличии заболеваний, связанных с позвоночником, сердечно-сосудистой системой, необходимо выбор матраса согласовывать с лечащим врачом. Если серьезных заболеваний нет, можно самостоятельно подойти к выбору.
Матрасы бывают пружинные и беспружинные. Беспружинные матрасы я сразу исключила из своего поиска, так как они относительно дорогие. В свою очередь пружинные делятся на «с независимым пружинным блоком» и «с зависимыми пружинами». Я решила рассматривать матрасы только с независимыми пружинами.
Также матрасы делятся по жесткости. В зависимости от производителя, существуют разные градации жёсткости. Самая подробная, какую я нашла:
· очень жесткий;
· жесткий;
· средний;
· мягкий;
· очень мягкий.
Считается, что крупным людям предпочтительнее выбирать матрасы пожестче, а худым – помягче. Я отношусь ко второй категории, и в целом люблю, чтобы было максимально мягко. Но и не хотелось, чтобы тело «проваливалось» и сильно прогибался позвоночник.
Мой выбор пал на мягкий матрас Матрас Lonax Light Swift Plus из-за адекватной ценовой политики производителя, экологичности и гиппоалергенности наполнителей:
Высота моего матраса 17 см:
Важно также приобрести наматрасник – это своеобразная покрывашка, которая крепится сверху матраса и защищает его от загрязнений.
Лучше, чтобы он был того же производителя:
Первые впечатления
Первая ночь на выбранном матрасе мне не очень понравилась. Было ощущение, что у меня затекают ноги. Судя по всему, даже этот мягчайший матрас для меня недостаточно мягкий.
Я чувствовала себя принцессой на горошине.
Стала «гуглить», что же мне делать в такой ситуации. Выяснила, что, при недовольстве мягкостью матраса, можно скорректировать это «топпером». Это такие тонкие матрасы, примерно 5 см шириной. Они есть жестче (если матрас оказался слишком мягким) и есть умягчающие – как раз для моего случая.
На вторую ночь было принято подложить сверху наматрасника одеяло. Так стало намного мягче. Ощущение того, что ноги затекают, ушло.
Впечатления сейчас
Постепенно, я совсем убрала одеяло-топпер. Сейчас, только я касаюсь кровати телом, моментально проваливаюсь в сон. Матрас кажется мягким, комфортным, таким, каким должен быть.
Вероятно, с любым матрасом будет эффект привыкания.