Во время похудения каждая девушка хочет увидеть результат как можно быстрее и при этом не мучиться сидя на диете, но правильное питание не дает таких экстремально быстрых результатов.
Сбрасывать по 500 г в день без диет может помочь очень простой способ, следуя которому не придется менять питание.
ПРОДУКТ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА | САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Всего лишь достаточно сократить потребление калорий до 1500 в день!
А главный секрет этого способа коктейль, который нужно выпивать ежедневно за 40-60 минут перед сном.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
— кефир
— корица
— корень имбиря
Можно взять кефир любой жирности, также подойдет обезжиренный вариант. Добавь в стакан с кефиром чайную ложку корицы. Используй потертый свежий имбирь — он намного эффективнее и лучше ускоряет метаболизм.
Также добавь его в стакан и перемешай все до однородной консистенции.
Пей коктейль за полчаса до сна, корица и имбирь ускоряют метаболизм, ускоряя процесс похудения, а кефир здорово влияет на пищеварение и помогает перевариванию еды.
Можешь заменять коктейлем ужин, чтобы получить более выраженный эффект похудения — с помощью такого коктейля легко уходит по 500-800 г в день!
Если совмещать его с активным образом жизни, регулярным спортом, сбалансированным питанием не более 1500 ккал то результат просто удивляет! Быстро, просто, легко и вкусно!
Вес "тает", а параметры стремительно приближаются к идеальной отметке!
ДИЕТИЧЕСКИЙ "ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ" САЛАТ МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ + ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ
ЛЕНИВАЯ ДИЕТА: ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КАК ЕСТЬ ВСЁ И ХУДЕТЬ МИНУС 3-4 В НЕДЕЛЮ | БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СВОЕ ТЕЛО ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ | ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО БЕЗ ДИЕТ МИНУС 5 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ
Ставь лайк и подписывайся на канал, если статья оказалась полезной!
Источник:Перейти