Хотя семье очень интересно знать, будут ли их дети высокие или низкие ростом, делать больше нечего кроме как обеспечить им питание и здоровые привычки.
Мы должны признать, что генетика играет очень важную роль в развитии детей. Если мама и папа высокие, очень вероятно, что их дети будут тоже. Наоборот, если у обоих родителей низкий рост, у детей не будет больших шансов вырасти высокими.
Но, по словам доктора Фернанды Фрейре, бразильского педиатра и автора блога Seu Pediatra, нет необходимости ждать, пока они станут взрослыми чтобы узнать возможный рост.
Существует простая и довольно старая формула для оценки роста ваших потомков. Это формула создана британским педиатром Джеймсом Таннером, но мы должны учитывать, что она имеет погрешность 6 см.
Формула роста
Для мальчиков: прибавьте рост отца и рост матери. Добавьте 13 и разделите результат на 2.
Например: у матери рост 1,60, у отца 1,80 (160 + 180 + 13 = 353/2 = 176,5)
То есть сын достигнет примерно 1,76 м.
Для девочек: добавьте рост отца к росту матери. Вычтите 13 и разделите результат на 2.
Например: у матери рост 1,60, у отца 1,80 (160 + 180 — 13 = 327/2 = 163,5)
То есть дочка будет ростом около 1,63 метра.
Исследования показывают, что на долю генетики приходится 70% этой цифры, но такие факторы, как сон, прием пищи и физическая активность, сильно влияют и очень важны для роста и здоровья детей.