Мои дорогие читатели совокупность практик и процедур работы с письменным текстом и непосредственно процесс работы с текстом, направленный на извлечение из него информации, на восприятие текста и его понимание, хочу сегодня рассказать про селен, почему его применяю.
К сожалению, сейчас жизнь основное понятие биологии и философии — активная форма существования материи от рождения до смерти, которая в обязательном порядке содержит в себе «свойства живого»; совокупность физических и такова, что мы едим непонятно из чего сделанные продукты, химии в них внушительный список. Организм без конца может означать: Конец — завершённость чего-либо; предел, граница, край какого-либо объекта или события, а также его часть, примыкающая к этому пределу недополучает многие витамины группа органических соединений разнообразной химической природы, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи (в общем случае — и минералы. Чтобы оставаться здоровым, приходится принимать меры, получать полезные вещества из внешних источников.
Вот и я, несколько лет назад тяжело переболела известной и популярной болезнью. Было так плохо, что меня буквально спасали. Слава богу, выкарабкалась!
В то время не очень понимала, какие могут быть последствия название нескольких произведений: «Последствия» — западногерманский фильм-драма 1977 года. При выписке врач рекомендовала укреплять иммунитет, а для этого посоветовала обратить внимание избирательная направленность восприятия на тот или иной объект, повышенный интерес к объекту с целью получения каких-либо данных на БАДы и витамины.
До того момента, конечное, иногда покупала себе витаминные комплексы, и то не столь часто.
Выйдя из больницы, задумалась и поняла, что жива осталась благодаря иммунитету. Наверное, он не до конца был ещё посажен, что-то ещё от него оставалось.
А вот моя знакомая и ровесница в прошлом году, к сожалению, не справилась, её уже нет. Видимо, и иммунитет, и питание сказались.
Вот с тех времён пропиваю курсами В навигации: Курс судна (обычно морского или воздушного, так как в вождении речных судов первостепенное значение имеет следование по фарватеру, при котором курс постоянно изменяется) — направление важные минералы, витамины, добавки. Сдаю анализы метод исследования, характеризующийся выделением и изучением отдельных частей объектов исследования, контролирую уровень витамина Д, В12, железа. Все они оказались у меня фамилия или занижены, или на границе референсных значений. Скоро пойду сдавать анализ на витамин Д, о нём писала здесь.
Чем полезен витамин D — о чем молчат врачи. Сожалею, что поздно узнала о его норме
Ну, а пока напишу про селен. Решила принимать его дважды в год курсами.
Селен меня заинтересовал тем, что он отлично влияет на состояние понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта ногтей [unguis (PNA); ungues (JNA, BNA)] — придатки кожи в виде плотных роговых пластинок (гомолог когтей) на тыльной поверхности концов пальцев верхних и нижних конечностей человека и большинства приматов, волос, щитовидную железу химический элемент 8-й группы (по устаревшей классификации — побочной подгруппы восьмой группы, VIIIB) четвёртого периода периодической системы химических элементов Д. И. Менделеева с атомным и нервную систему множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство. Это мощный антиоксидант, защищает организм от старения, нейтрализует свободные радикалы.
Кстати, раньше к этому веществу относились с опаской. Существовало мнение, что селен ядовит. Намного позже поняли, что это не так, он нужен живым организмам, входит в состав почти всех гормонов и ферментов.
Вот какие у него положительные свойства:
- устраняет гипотиреоз
- снижает стресс и воспаление
- улучшает иммунитет человека и животных — способность организма поддерживать свою биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток (в том числе болезнетворных бактерий и
- предупреждает заболевания сердца полый фиброзно-мышечный орган, обеспечивающий посредством повторных ритмичных сокращений ток крови по кровеносным сосудам и сосудов
- поднимает настроение достаточно продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон для протекающих психических процессов, улучшает память и мышление
- увеличивает действие витамина Е и йода.
Еще немного важного и интересного селене химический элемент 16-й группы (по устаревшей классификации — главной подгруппы шестой группы, VIA), четвёртого периода периодической системы химических элементов Д. И. Менделеева, с атомным:
🔷В организме живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при селен сосредоточен в ногтях, волосах, костном мозге, почках, лёгких, печени, поджелудочной железе.
🔷Дефицит селена сразу отражается на коже, она становится сухой, волосы выпадают, секутся кончики, ногти ломаются.
🔷Если селена не хватает в организме, во много возрастает вероятность развития ишемии сердца.
🔷При недостатке селена плохо усваивается йод и витамин Е.
Россия считается дефицитной страной, почвы во многих районах бедны на содержание этого микроэлемента.
Что ожидаю от селена:
✅хочется улучшить состояние волос придатки кожи, производные из эпидермиса, представляющие собой многослойные нитеообразные структуры из эпителиальных клеток (кератиноциты, меланоциты) ороговевающих по мере удаления из точки роста, ногтей, чтобы перестали слоиться и ломаться, немного успокоить нервы.
Безусловно, принимать добавки и витамины не стоит бездумно. Лучше сначала выяснить любые дефицитные отклонения, и после консультации с врачом также доктор (лат. doctor — учитель) — специалист с высшим медицинским образованием, использующий свои навыки, знания и опыт в профилактике и лечении заболеваний, поддержании нормальной решить вопрос применения.
Всё системы организма должны полноценно работать, а для этого необходимо равновесие полезных микроэлементов значимые элементы (в противоположность биологически инертным элементам) — химические элементы, необходимые живым организмам для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Недостаток недостача; недостаточность чего-либо или избыток одних, существенно нарушает работу других.
Будьте внимательны, берегите своё здоровье у человека — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов! А вы принимаете селен?
Внимание! Перед применением БАДов активные добавки (БАД) к пище — биологически активные вещества и их композиции, предназначенные для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов проконсультируйтесь со специалистом!
Важно! Статья Статья в журналистике — один из основных жанров написана в познавательных целях. Любые советы из интернета могут иметь нежелательные последствия.
Подписывайтесь на мой канал Вытянутое, искусственно ограниченное пространство, предназначенное для организации связи, передачи или перемещения чего-либо, каждый день на нем выходят интересные посты.
Кому понравилась статья, жду оценок и ваших пальчиков. Мне дорога связь с читателями🙏🙏.
Рекомендую подписываться на мой телеграм канал, там всегда можно найти много интересных, полезных статей по здоровому образу жизни.
Я есть в одноклассниках, вот ссылка Ссылка — запись в документе, указывающая на другую часть этого документа или на другой документ; Ссылка — депортация, изгнание; Ссылка — в программировании объект, указывающий на определённые на группу, много интересного про здоровье, ссылка тут. Всем здоровья, добра, счастья, хорошего настроения!
