Бодипозитив – слово, которое у всех на слуху. Сторонники бодипозитива утверждают, что универсального стандарта красоты не существует, поэтому все люди должны положительно воспринимать свои тела и не критиковать чужие. С одной стороны, это кажется отличной идеей – приверженцы бодипозитива призывают к принятию своего тела, каким бы оно ни было. С другой – некоторые видят в нем оправдание нездорового образа жизни и отказ от ухода за собой. Где же истина? И как женщинам, особенно после 40-50, разобраться в этом сложном вопросе?
Давайте по-порядку. У меня есть подруга, также как и я – мать троих детей, которая с рождением каждого ребенка поправлялась все больше и больше. Когда я случайно увидела ее фото в юности, то просто не узнала, так она изменилась – тогда это была стройная девушка со впалыми щеками, а сейчас объемная солидная дама с круглым лицом. В ее случае никакого бодипозитива нет и в помине – подруге не нравится ее нынешнее состояние и она собирается что-нибудь предпринять, чтобы похудеть. В первую очередь, чтобы чувствовать себя лучше. А уже во вторую – чтобы носить то, что хочется, а не то, что смогла натянуть.
Мы, женщины, всю жизнь находимся под давлением идеалов красоты, которые меняются быстрее, чем погода осенью. То худоба в моде, то огромный искусственный бюст, то пышные формы в задней части. И некоторые изматывают себя диетами, тренировками, процедурами, стремясь соответствовать этим призрачным стандартам. Бодипозитив в этом смысле – глоток свежего воздуха. Он говорит: "Стоп! Ты прекрасна такая, какая есть!" И это важно услышать, особенно когда за плечами не один десяток лет, и тело уже не то, что в 20.
Но вот в чем загвоздка. Любовь к себе – это не попустительство. Это не значит махнуть рукой на здоровье и забыть о физической форме. Да, морщины – это знак прожитых лет и накопленной мудрости. Да, фигура меняется с возрастом. Но это не повод пускать все на самотек.
Бодипозитив изначально появился в качестве способа принятия себя настоящей. Со всеми достоинствами и недостатками. Это про уважение к своему телу. А уважение проявляется не только в восхищении перед зеркалом, но и в заботе о своем здоровье. Правильное питание, физическая активность, регулярные медицинские осмотры – все это проявления любви к себе.
Где же та самая грань между здоровым бодипозитивом и оправданием запущенности – она внутри нас. Спросите себя честно: я действительно люблю свое тело или просто боюсь приложить усилия, чтобы сделать его лучше? Я принимаю себя такой, какая есть, или просто смирилась с тем, что могу быть лучше?
Но у бодипозитива есть и теневая сторона, о которой его сторонницы умалчивают. Если для одних – это путь к принятию себя и освобождению от тирании модных стандартов, то для других – удобное оправдание для того, чтобы махнуть рукой на свой внешний вид и перестать следить за собой. У тех же инфлюэнсеров бодипозитива почему-то нет в профиле фото из спортзала, зато куча фоток еды и напитков.
Здесь нельзя обойти стороной важную тему: а как же быть с одеждой? В современном мире стильной можно быть в любом возрасте и с любой фигурой. Но разве легко найти стильные вещи, когда все вещи, кажется, шьют только на один тип фигуры и на два с половиной размера – в лучшем случае до 50-го?
Давайте быть честными: в России, да и во многих других странах, модная индустрия действительно сосредоточена на стандартных размерах. Найти стильную и качественную одежду больших размеров – задача не из легких. И именно здесь бодипозитив для некоторых превращается в своеобразный щит. "Зачем стараться, если все равно ничего не найду?" – думают многие женщины больших размеров, смиряясь с ограниченным выбором бесформенных балахонов.
Но разве это настоящая любовь к себе? Разве это не повод еще больше укрепиться в своей неуверенности и отказаться от возможности выглядеть красиво? Да, проблема существует. Но это не значит, что нужно опускать руки. Есть ателье, где можно сшить одежду по индивидуальным меркам. Есть онлайн-магазины, специализирующиеся на больших размерах. Есть секонды и отделы на рынках в каждом городе.
Конечно, это требует усилий. Но и любовь к себе стоит этих усилий. Ведь приятнее видеть в зеркале ухоженную и стильную женщину, чем спрятавшуюся за словами о "принятии себя". Всегда есть возможность найти свой индивидуальный стиль, который будет подчеркивать достоинства и скрывать недостатки, независимо от размера одежды. И это возможность доказать себе и окружающим, что красота бывает разной.
А что вы думаете о бодипозитиве? Делитесь своим мнением в комментариях и читайте на канале еще:
Забудьте про возраст! Мода и стиль: секретное оружие женщин 50+Яркие осенние образы: показываю стильную и удобную одежду от российского бренда