Здравствуйте всем. В 2024 году ряд известных личностей удивили своих фанатов своими поразительными изменениями, значительно изменив свои формы и образ жизни. Предлагаем ознакомиться с несколькими артистами, которые значительно похудели.
РЕЗУЛЬТАТЫ 2004 ГОДА:
Знаменитости, которые сделали пластику в 2024 годуЗнаменитые мужчины в возрасте, которые в 2024 году завели роман с молодыми девушками
Бьянка
39-летняя певица Бьянка удивила своих поклонников, сбросив 41 килограмм за 2024 год. Артистка призналась, что ранее всегда имела стройное телосложение, но гормональный сбой изменил её до неузнаваемости.
Бьянка рассказала, что неожиданно начала есть торты, могла съедать по одному шоколадному торту ежедневно (при том, что не очень их любила). Она также начала увлекаться чипсами, жареной курицей, майонезом и подобными продуктами.
Максимальный вес Татьяны достигал 90 кг, и ей стало трудно передвигаться по сцене, лишние килограммы старили её. Она старалась скрыть изменения под свободной одеждой.
Певице удалось справиться с этой ситуацией благодаря эндокринологу, физической активности и правильному питанию. Бьянка не скрывает, что дважды в неделю проходила процедуры по введению витаминов и минералов, что способствовало восстановлению её гормонального баланса.
После рекомендаций врача и приёма специальных БАДов по установленному графику начался процесс похудения.
Михаил Галустян
Михаил Галустян в последние несколько лет уделял внимание своему здоровью, меняя свои привычки и теряя вес. В этом году фанаты были поражены его преобразованиями.
Шоумен делился, что не заметил, как несколько лет назад начал набирать вес, и в начале он не считал изменения в своём теле чем-то ужасным:
«Я даже получал удовольствие, что такой упитанный, харизматичная пандочка».
Но когда вес стал невыносимым, Михаил решил серьезно заняться своим здоровьем и начал постепенно менять свои привычки. Он посетил медицинский центр для диагностики, где ему поставили первую степень ожирения и проверили на диабет — анализировали уровень глюкозы, работу поджелудочной железы и уровень холестерина. Врач назначил препараты, которые Галустян стал принимать, и вскоре заметил улучшения в самочувствии.
Михаил поделился своим опытом внедрения спорта в повседневную жизнь. Он начал с того, что приобрёл коврик для йоги и каждое утро просто ложился на него, а через две недели начал выполнять отжимания и другие упражнения.
Ключевое — заниматься регулярно и не пропускать тренировки. Даже если нет желания и нет сил, дойти до спортзала и просто прикоснуться к штанге — это тоже важно.
Сергей Бурунов
К концу года все заметили, как похудел 47-летний Сергей Бурунов. Актер сообщил, что ему удалось избавиться от 15 килограммов. Артист утверждает, что для достижения этого результата нужно «отойти от стола» и заняться физической активностью. Ранее, отвечая на вопросы о своем весе, он с сожалением отмечал, что терять вес с возрастом становится сложнее.
Однако, как признается сам актер, причиной его похудения также стало расставание с любимой: «разрыв с возлюбленной — как маленькая смерть».
Возможно, он говорит о бизнесвумен из Перми, Екатерине Леви, с которой его видели в первой половине этого года. Судя по всему, Сергей серьезно переживает это расставание, что отражается на его внешнем виде.
Стас Михайлов
Популярный среди женской аудитории Стас Михайлов кардинально изменил свой стиль: певец заметно похудел и отрастил длинные волосы.
Артист признал, что не все его поклонницы одобряют изменения — многие по-прежнему предпочитают его прежний образ с короткой стрижкой и полной фигурой.
Певец также рассказал о своей предрасположенности к полноте. Из-за постоянных гастролей он часто позволял себе лишние калории, и когда весы показали более 100 килограммов, он понял, что настало время что-то менять. С тех пор ему удалось сбросить 17 килограммов.
По мнению Михайлова, в процессе похудения не бывает чудес, важны дисциплина и самоконтроль. Особенно трудно ему было отказаться от сладкого, так как он настоящий сладкоежка:
«Я отказался от хлеба и сладкого, которое обожаю. Полностью запретил себе алкоголь. Бывали застолья, но там сразу закусываешь и, соответственно, толстеешь. Газированные напитки я тоже убрал».
На гастролях певец может позволить себе что-то менее полезное, но в обычные дни старается придерживаться правильного питания. Недавно Стас ещё больше ужесточил свой режим питания и теперь ест один раз в день.
Утром он может выпить сок или съесть сухофрукты, а затем, когда почувствует голод, обедает в три часа дня.
Шарип Умханов
43-летний певец Шарип Умханов подвел итоги своего обширного похудения, которое длилось целый год. Артист известен благодаря своим ярким выступлениям в телешоу «Голос», и многие запомнили его плотным телосложением и внушительными размерами.
Теперь же Умханов с гордостью сообщил о своем достижении. Ровно год назад он поставил перед собой цель и добился её, сбросив 100 килограммов за 12 месяцев.
Шарип сразу уточнил, что он не использовал радикальные методы: никаких хирургических вмешательств, популярных инъекций или изнурительных тренировок у него не было. Он снижал вес постепенно, следуя индивидуально разработанной программе питания и образа жизни.
Итоги года — 2024 | Знаменитости и звезды шоу-биза | Дзенdzen.ru