Первое, что приходит на ум, это сон. Чем не способ побаловать себя? Большинство людей не добирает часы (по правилам взрослый человек должен спать 7–8 часов), ведь если долго спать, то не останется времени на важные дела.
Выспаться – вот что по-настоящему круто! Невыспавшийся человек хуже соображает, его продуктивность снижается… Переходить к способам побаловать себя, указанным здесь, можно только после продолжительного здорового сна.
Способов порадовать и побаловать себя очень много, главное – учитывать темперамент. Так, одному человеку нравится пребывать на природе и наслаждаться тишиной, а другой любит увеселительные заведения и большие компании.
Надеемся, статья будет для вас полезной – здесь вы найдете стоящие способы побаловать себя!
10. Номер в отеле
Задумывались ли вы о том, что можно интересно провести время в отеле? Неважно, в одиночестве или с партнером. Во время отпуска можно даже никуда не уезжать, а остаться в своем городе и хотя бы на пару недель поселиться в отеле, в люксовом номере. Вся атмосфера номера будет способствовать комфортному отдыху.
Только представьте: идеальные подушки, большая кровать, эргономичный интерьер, белоснежное постельное белье и блюда в номер! Для максимального удовольствия лучше заказать номер с красивым видом из окон, а еще лучше забронировать отель за городом. Утро без спешки, горячий кофе с круассанами на завтрак прямо в номер… Чем не рай?!
9. Поход по магазинам
Любая крайность – всегда плохо. Если человек зависим от покупок, значит, у него проблема. А вот если он осознанно выбирает поход по магазинам в качестве приятного досуга (то есть спокойно может обойтись и без покупок), то все в порядке. Многие практикуют поход по магазинам в целях улучшить свое настроение.
Обычно шопинг обожают женщины, но далеко не все. Некоторые заказывают вещи через интернет, а прогулки по магазину их утомляют. Мужчины также – некоторым покупки в радость, а других мероприятие утомляет. Как бы там ни было – попробуйте пройтись по магазинам и купить себе то, что доставит вам приятные эмоции: аромапалочки, мыло ручной работы и т. д. Эти вещицы могут привнести много радости!
8. Любимое хобби
У каждого человека должно быть хобби! Так считают психологи, и в этом они правы. Хобби – это вовсе не трата времени, как могут подумать деловые люди. Если душа лежит к определенному хобби – это польза для души. Трата времени происходит только в те моменты, когда человек делает что-то через силу, через «не хочу».
Занятие любимым делом позволяет отдохнуть, избавиться от стресса, а некоторые виды хобби позволяют еще и развиваться. Хобби помогает лучше узнать себя и раскрыть свой творческий потенциал. Что бы это ни было: рисование, фотография, конструкторы – если вы получаете положительные эмоции, то это дорогого стоит.
7. Домашний релакс
Релакс может начаться с хорошего коктейля или смузи. Для приятного времяпровождения даже необязательно выходить из дома. Способов побаловать себя дома очень много: можно полежать в ванне с пеной, наслаждаясь любимой музыкой, зажечь аромалампу и помедитировать 30 минут, посмотреть добрый фильм.
Посвятите день себе – никаких дел по просьбам друзей и обязанностей. Хорошо, если дома есть необходимые продукты – из них можно сделать маски для лица, волос, многие из них по-настоящему эффективны и заменяют манипуляции специалистов в салоне. Также прекрасный способ релакса – ванночка для ног. Да и просто можно «отключиться» от мира на какое-то время и хорошенько выспаться.
6. Вкусное лакомство
В магазинах можно найти немало вкусных десертов и пирожных, но почему бы не приготовить что-нибудь самостоятельно? Во-первых, приготовление блюд – своего рода медитация, во-вторых, приятное для многих времяпровождение. К тому же можно побаловать всю семью – собраться за столом!
Предлагаем воспользоваться нашим рецептом вкусного лакомства, а именно бананового мусса. Для его приготовления понадобится:
- 2 ст. ложки лимона;
- 50 г сахарной пудры;
- 2 банана;
- 200 мл сливок (33%);
- 10 г черного шоколада;
- 8 г желатина;
- 50 мл воды.
Сначала залейте желатин холодной водой. Перемешайте и оставьте на 30 минут. А пока бананы, нарезанные на кружочки, сбрызните соком лимона. С помощью блендера создайте из массы пюре. Теперь смешайте сахарную пудру и сливки в отдельной емкости. Смешайте массу с банановым пюре после взбивания миксером. Перемешайте всю массу и влейте желатин, растопленный на водяной бане (или в микроволновке). Взбейте миксером и разложите по креманкам. Посыпьте десерт шоколадом, натертым на терке.
Такой десерт отдает сливочным вкусом и тает во рту, получается воздушным, словно облачко! Бесподобное решение, чтобы себя побаловать.
5. Интересный фильм
Фильм – это всегда легкий способ уйти от реальности и забыть на какое-то время о повседневных заботах. Некоторые картины настолько погружают, что забываешь себя… Фильмы способы вызвать широкий спектр эмоций – от смеха и радости до грусти и волнения. Выбирайте любимый жанр и наслаждайтесь!
Помимо того, что фильмы дают определенные эмоции и помогают отвлечься, они к тому же заставляют переосмыслить свою жизнь и различные ситуации. Немало людей признаются, что после просмотра они решили кардинально изменить свою жизнь: «Я просто посмотрел(а) фильм, и он заставил меня задуматься…». В фильмах определенно больше плюсов, чем минусов.
4. Выход на концерт
Вряд ли кто-то задается вопросом, зачем люди ходят на концерты. Ну ходят и ходят, находя для себя в этом способ отвлечься, да и хорошую музыку послушать. На самом деле в посещении концертов есть свои плюсы: во-первых, можно увидеть любимого исполнителя вживую, а это дает массу положительных эмоций.
Во-вторых, эмоции, драйв, полученные от концерта, запоминаются надолго. Энергетику, которая ощущается на живом концерте, почувствовать через экран телевизора или смартфона, невозможно. Кроме того, на концерте можно познакомиться с интересными людьми, единомышленниками. Такой отдых позволяет отдохнуть от ежедневной рутины.
3. Спа-процедуры
Давно хотели попробовать спа-процедуры, но все не решались? Не пришло ли время это сделать? Когда человек откладывает на потом, как правило, оно никогда не наступает… Главное преимущество спа-процедур в том, что человек может выбирать их на свое усмотрение – в зависимости от характера проблем.
Спа можно устроить не выходя из дома! Важное условие – не организовывать процедуры накануне каких-либо мероприятий. Спа предполагает расслабление и отдых, главная цель – не только уход за телом и приятные процедуры, но и отдых ума. Лучше всего заказать натуральную косметику. Во время процедур желательно, чтобы никто не отвлекал, температура воздуха должна быть комфортной, можно зажечь свечи и включить расслабляющую музыку.
2. Встреча с друзьями
Интроверты, конечно, вычеркнут этот пункт из списка «приятностей», даже не у всех есть друзья. Для одних компания – это прекрасный способ провести время, для других же – мучение. Если у вас есть близкие друзья, и вы им рады – посвятите им день, если все никак не было времени. Времяпровождение может стать незабываемым!
Можно просто гулять по городу и болтать, заходить в магазины и мерить одежду, устроить чаепитие. В памяти обязательно отложится, если провести время с друзьями активно, например, катаясь на лыжах или на велосипеде по уютным тропинкам. Желая сблизиться и получить незабываемые эмоции, обычно люди выбирают активный досуг.
1. Отдых на природе
Активный отдых на природе – все более популярное времяпровождение среди людей разного возраста. Он позволяет не только отдохнуть от городской суеты, но и укрепить здоровье, развить выносливость и, конечно, получить массу положительных эмоций. Особенно отдых на природе хорош тогда, когда он сопровождается приятными мелочами.
Отдыхающие на природе замечают, что их психологическое состояние улучшается, особенно если они окружены близкими по духу людьми. Кроме того, во время отдыха получаешь новые знания и навыки – участие в различных активностях (походах, спортивных мероприятиях) расширяет кругозор. Если обнять дерево – можно укрепить здоровье и открыть в себе что-то творческое.