Улетный салат из свеклы, никогда не надоедает, готовлю его на все случаи жизни. Просто, дёшево, вкусно

И снова я к вам с салатом со свеклой, готовлю его по настроению, и он никогда не приедается. Вообще, свёкла такой овощ, который можно готовить хоть каждый день по новому, немного меняя ингредиенты.

Вот, например, я показывала такой простой известный рецепт:

И снова я к вам со свеклой. Готовила сегодня очередной вкусный салат с этим овощем. Рассказываю быстро и подробно: ✅В миску отправляю предварительно отваренную, очищенную и нарезанную свеклу. Её можно не резать, а потереть на треке. Как кому нравится. ✅Предварительно отварила куриное мясо, его тоже разобрала на волокна. ✅Туда же в миску отправляю молотый грецкий орех. ✅Нарезала небольшой пучок…Блогерство на пенсии20 октября

Сегодня у меня снова очень аппетитный, витаминный, полезный рецепт. Способ необычный, сытный, очень вкусный. 

Ингредиенты:

  • 1 большая отварная свекла, 
  • 1средняя отварная морковь, 
  • 1 небольшая луковица, 
  • 1 ст. л. яблочного уксуса, 
  • 1 ч. л. горчицы, 
  • зелёные оливки, 
  • соль по вкусу, 
  • растительное масло, 
  • зелень для украшения. 

 1. Луковицу, нарезаю на четверть кольцами. Нашинкованный лук заливаю кипятком, чтобы избавиться от горечи. Держу недолго. 

Для этого салата беру отварные овощи — свёклу и морковь. По желанию можно использовать и сырые овощи. 

2. Свеклу натираю на терке для корейской моркови в отдельную миску. Можно воспользоваться обыкновенной крупной теркой. 

3. Аналогично натираю варёную морковь в ту же миску. 

4. С лука сливаю воду, добавляю 1 ст.ложку яблочного уксуса, пока на время оставляю мариноваться. 

5. Изюминка этого салата — зелёные оливки, их разрезаю на 2 части, добавляю к овощам. 

6. Снова занимаюсь луком — перед заправкой добавляю к нему горчицу, не очень острую, хорошо перемешиваю, чтобы она потом распределилась в салате.

7. Отправляю маринованный лук в салат. 

8. Солю по вкусу овощи, поливаю растительным маслом. Всё пробую на вкус, если чего не хватает, то добавляю на свой вкус.

По желанию можно салат посыпать нарезанной зеленью петрушки. 

Вот такой быстрый и удачный салат получился, предлагаю попробовать сделать и оценить.

И снова я к вам со вкусным витаминным салатом из свеклы, один из моих любимых. Он невероятно быстрый и простой. Попробуйте, не пожалеете! ✔️Натираю на крупной терке отварную свеклу и любой, любимый сыр. ✔️В этом блюде самый главный ингредиент — кальмары. Я брала консервированные, в собственном соку. В таком виде они намного вкуснее и насыщеннее. Вместо кальмаров можно взять микс из морепродуктов…Блогерство на пенсии15 октября

Надеюсь, вам понравится этот простенький салатик. Жду оценок 👍👍👍. 

Кому понравилась статья, оставьте, пожалуйста, лайк. Мне дорога и ценна связь с читателями. Благодарю🙏🙏🙏.

Рекомендую подписываться на мой телеграм канал, там всегда можно найти много интересных, аппетитных и вкусных рецептов.

Я есть в одноклассниках, вот ссылка на группу, много интересного про здоровье, ссылка тут. Всем добра и здоровья!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Что будем искать? Например,Человек