К тому, чтобы услышать это нельзя быть готовым. Я в глубине души подозревала, что пакость, которая мешает мне в горле может оказаться раком. Но конечно же надеялась на лучшее.
Но результат исследования опухоли был неумолим. Рак ротоглотки. Не операбельный.
Как пережить эти страшные слова.
Как не раскиснуть и не смириться с болезнью?
Стадии принятия тяжелых новостей изучены давно. Впервые они были описаны американским психологом Элизабет Кюблер-Росс еще в 60-х годах прошлого века.
Считается что каждый человек в такой ситуации проходит 5 этапов:
Отрицание. Нет, это ошибка. Это не может произойти со мной
Гнев. Почему я? Я же вел правильный образ жизни. Это виноваты близкие, начальник, да кто угодно. Это из-за них я жил в состоянии постоянного стресса.
Торг. Я брошу курить, пить, начну бегать по утрам. Может тогда болезнь отступит. На этой стадии часто приходят в церковь.
Депрессия. Все кончено. Зачем лечиться, если конец предречен и он близок.
Принятие. Я буду лечиться и бороться с болезнью. Я хочу и буду жить. И сделаю для этого все что зависит от меня
Считается что каждую стадию нужно обязательно пережить.
И действительно, я расспросила множество онкобольных и практически все проходили эти стадии в ярко выраженной форме.
Хотя многие до последней пятой так и не дошли и отказываются лечиться.
Но бывает и иначе.
Стадию отрицания я проскочила за несколько минут. Может потому что не зря я упорно ходила к врачу, утверждавшему что у меня обыкновенная ангина. Но у меня шевелилась мысль, что гадость, которая мешает мне в горле может оказаться и гораздо более серьезной.
Гнева не было. Я жила полной жизнью, не откладывая ничего на завтра. Путешествовала, ела вкусные блюда, носила новую одежду, не копила деньги на "когда-нибудь потом".Только здесь и сейчас.
Да. 57 лет — это совсем мало. Но о прожитых годах я не жалею.
Торг? Да. Узнав диагноз я сразу бросила курить. Но это все.
Депрессия? Это не про меня. Это не значит, что я не боюсь.
Не боятся только глупцы. Страх это нормальное состояние думающего человека. Но пустой страх не конструктивен, он должен подталкивать к решению проблемы.
А решение с таким диагнозом одно — лечение.
Главное не унывать! На собственных соплях легко подскользнуться.
Не скажу, что принятие было безоговорочным.
После первой самой тяжелой химиотерапии мелькала шальная мысль: "А не бросить ли все? Может лучше прожить 2-3 месяца полноценным человеком, чем 2 -3 года с таким тяжелым лечением.
Но это тоже прошло. Сейчас важнее, чтобы лечение давало результат. Пришло понимание, что надо немного перетерпеть и станет легче.
И вообще восприятие жизни очень меняется. Я всегда ценила именно качество и полноценность жизни. А сейчас особенно.
И к этому приходят практически все онкобольные, с которыми общалась.
Это раньше мы думали: "Скорее бы выходные, скорее бы отпуск…" . Сейчас ценится каждый прожитый день, лучик солнца, просто дождь за окном, вкусный обед, встреча с родными или друзьями.
Есть только здесь и сейчас. И не стоит тратить драгоценное время на "лишних" людей, мелкие дрязги разборки.
Надо просто жить и наслаждаться жизнью!