На этой неделе завершил несколько курсов по коучингу. И ещё несколько лежат в работе.
У такого образа жизни масса минусов, но и огромное количество плюсов.
Из отрицательного опыта:
Хотя саморазвитие имеет много положительных сторон, есть несколько негативных последствий, которые стоит учитывать: саморазвитие требует нагружать себя заданиями и целями, что может привести к стрессу и перегрузке. Времени и внимания окружающим людям достаётся меньше. Курсы и тренинги неизбежно увеличивают финансовые затраты. Чем больше узнаешь, тем больше критичным к себе становишься. В общем не всё так радужно и позитивно, как хотелось бы.
С другой стороны и плюсы от развития себя очевидны.
Саморазвитие имеет множество положительных последствий: развивая свои навыки и знания, вы становитесь более компетентным и уверенным в себе. Растет производительность на работе и появляются шансы на продвижение по карьерной лестнице. Да же если карьерных перспектив нет, то можно увеличить свою ценность на рынке труда и получить более высокую зарплату. Появляется шанс улучшить свою физическую форму, эмоциональное состояние и отношения с окружающими людьми. Расширяется ваш кругозор и понимание мира вокруг вас. В итоге легче достигать своих целей, что может привести к большей удовлетворенности жизнью.
Что же такое саморазвитие?
Саморазвитие — это процесс самостоятельного улучшения своих знаний, навыков и качеств личности. Оно включает в себя активное участие в обучении, тренировке, практике и рефлексии с целью достижения личных целей и повышения качества жизни. Саморазвитие может происходить в различных областях, таких как профессиональная деятельность, образование, здоровье, личная жизнь и духовность.
Кажется, что польза здесь очевидна. Как его организовать?
Для организации саморазвития следует учесть следующие шаги:
1. Саморазвитие без чёткой цели — бессмысленное занятие. Важно понимать, что оно только инструмент призванный найти оптимальное решение стоящей перед тобой задачи. Поэтому перед началом процесса саморазвития необходимо определить, какие конкретные цели ты хочешь достичь. Это поможет сосредоточиться на наиболее важных темах.
2. Цель нельзя достичь, если нет чёткого плана. Какими шагами и в какой срок будет получен необходимый для перемен опыт. Отсюда следует, что после определения целей нужно разработать план действий, который будет включать конкретные шаги для достижения этих целей.
3. Машина без топлива не поедет — план без ресурсов обречён на провал. Требуется время, средства, силы и главное источник информации для саморазвития. Чтобы успешно реализовать свой план, найди все необходимые ресурсы, и главное — книги, онлайн-курсы, тренинги или другие материалы.
4. Продолжая метафору: можно покататься на машине раз, а можно превратить поездки в образ жизни. Эпизодические занятия ни к чему не приведут. Тут требуется регулярная практика. Оптимально будет завести себе расписание занятий и следовать ему регулярно. Либо включиться в большую долгосрочную программу, где расписание предусмотрено уже по умолчанию. Это поможет сохранять мотивацию и достигать поставленных целей.
5. Запалу свойственно завершаться. Интерес к саморазвитию может угаснуть ещё до достижения намеченной цели. Как этого не допустить? Отслеживать свои успехи, поощрять себя. Получать эмоциональное удовольствие. Так же стоит периодически оценивать свой прогресс и корректировать свой план действий при необходимости. И самое главное, не превращать саморазвитие в самоистязание. Давать себе отдых и время на восстановление. Главное — получать удовольствие от этого процесса.
Таким образом, саморазвитие просто необходимо для обеспечения личностного роста и достижения успеха в жизни. Оно помогает улучшить навыки, расширить знания и стать более компетентным в своей области деятельности. Поэтому я считаю, что это не блажь, а необходимость для каждого человека.
А, как вы считаете, нужно ли вам саморазвитие? Почему так?
Спасибо за то, что дочитали. Приглашаю подписаться на наш телеграм-канал «ЭВОЛЮЦИЮ РАЗУМА». Это позволит не пропустить свежие анонсы на новые публикации, и даст доступ к уникальным материалам, которых больше нигде нет.