На прошлой неделе я не пил до вечера субботы. Более того, оркестр моих внутренних органов, ведомый затуманенным сознанием, во вторник вытолкнул меня в условный спортзал. Я не включал никакую нагрузку, кроме лёгкой аэробной (то есть я стал бегать вверх и вниз по лестнице), сосредоточившись на промежуточной цели в 60 этажей за один заход. Во вторник я сделал 30, в среду 30, в четверг 45, в пятницу 60, а в субботу в первой половине дня прошёл 22 тысячи шагов по окрестностям города, старательно выбирая маршруты с максимальной переменой высот. К трём часам дня кроме запредельного для меня количества пройденных за раз шагов телефон показывал около 150 пройденных этажей. Мягко болела спина, ясно чувствовался её стык с задницей, поднывали икроножные мышцы. К четвергу я добавил к просто лестнице L-карнитин и мой яркий пуховик на входе в город можно было выжимать. В крови что-то клокотало, перед залитым гормонами и эндорфинами сознанием резвились картины невероятного будущего, в котором нет алкоголя, но есть простое человеческое счастье и отсутствие боли.
Картинка для привлечения внимания — фотография Ларри Барроуза, которая как бы демонстрирует, что спасаться иногда приходится, призывая высшие силы
Я зашёл в город и прошёл ещё километра три до дома, интуитивно выбирая маршрут мимо ресторанов и хорошо знакомых пивбаров. Есть, впрочем, хотелось так, что я зашёл в знакомую чебуречную и съел чебурек с чаем, после чего мелкими перебежками добрался до дома.
Часа в четыре я выдвинулся в сторону бани. Был какой-то православный праздник, который я в связи с количеством навешанных на него каких-то языческих ритуалов никак не могу связать с христианскими традициями. Но было понятно, что надо обливаться водой. Собственно, в бане, а точнее после неё можно обливаться хоть чем, и я легко согласился на всё.
Несмотря на пять с половиной дней воздержания, эндорфины, пройденные этажи и мерещащееся светлое будущее, я без сомнений бросился в привычную и ласковую пучину алкогольного безумия, которое встретило меня, как старого доброго знакомого. Сначала я пил какое-то невероятное "Жигулёвское", выхлёбывая по половине стакана где-то между парилкой и сугробами, около которых меня поливали специально заготовленной в ночь водой. Потом я оказался около костра, где пили уже какую-то чачу. Потом перешёл в тёплое помещение и пил водку. Потом память медленно отказала, и я проснулся дома, рядом с женой, после чего почти сразу переместился в другой загородный дом, где мне прямо на входе вручили полстакана самогона, который я выпил мелкими глотками и ринулся в пучину пьяных крикливых споров всё о том же — история, танки, проценты богатых и бедных, экология, политика, культура, надо ли делать на истории мейнстрим. На каком-то этапе мне показалось, что я забыл переодеться и понял, что стою на улице в 15-градусный мороз в одном свитере и яростно рисую на снеге, почему наши так и не вернули себе "Приют Одиннадцати". В руках у меня была рюмка с водкой, на борту которой было нарисовано что-то про то, что мы рождены в СССР. Мне, напротив, мерещилась смерть. Я думал о том, что мысли о смерти — это какой-то странный тренд, но всё равно вернулся в дом.
Загородный дом уже в плотном мареве перетёк в какой-то кабак в городе. Мы опять пили чачу, ели какие-то невкусные грузинские салаты, холодный хлеб, который обычно горячий, пили чачу. Мне показалось, что в конце я запивал её пивом, но не уверен. Потом у меня мелькнула моя кухня, где я опять что-то пил, потом всё потерялось.
Проснулся я в 4 часа ночи от жажды, полчаса собирался с силами, но в конечном итоге перекочевал на кухню и до 7 утра отпивался водой и приводил себя в порядок. На работе был в 9 в полном порядке и при параде. Честно говоря, я даже работал хорошо, просто голова у меня была отдельно от мучимого болящими от затылка до пяток мышцами. К обеду у меня заболела голова, дома я был в 18.30 и прямо в одежде отрубился в кресле на 40 минут — меня растрепала пришедшая с работы жена.
О лестнице не могло быть и речи, и я отдал вечер под книжку, ну и вот пост написал.
Чёткое ощущение потерянных пяти дней на прошлой неделе — это пока основное наказание. Но надо себе признаться, что все предыдущие опыты тесных контактов с физической активностью совсем без алкоголя не обходились.
И, кажется мне, что шансы есть.
***
Канал заблокирован администрацией Я.Дзена, контент транслируется в канал в телеге. Ну и там я больше пишу, чем тут — присоединяйтесь.
Связаться со мной можно по почте, она в шапке профиля указана.