Перед поездкой на популярные курорты Северного Кавказа, главным достоинством которых являются богатые минеральные источники — нарзаны, радоновые, сероводородные и термальные воды, которые используют как в питьевых, так и в лечебных целях,обязательно проконсультируйтесь с врачом: не все бальнеопроцедуры полезны при определённых заболеваниях, и могут быть противопоказания.
Хотя курорты работают круглый год, наиболее выгодное время для отдыха и лечения — с января по май и с октября по декабрь. Осенью цены на фрукты и жильё снижаются, а туристов становится меньше.
Если вы не планируете заказывать трансфер, обязательно уточните расписание местных автобусов и электричек, так как оно часто меняется.
Домбай
Домбай, расположенный в Карачаево-Черкесии на территории Тебердинского заповедника, известен как горнолыжный курорт и центр оздоровительного отдыха. Этот живописный городок славится своим климатом, напоминающим альпийский. Воздух здесь насыщен фитонцидами, которые подавляют рост бактерий и грибков, а также озоном. Низкая влажность способствует легкому дыханию.
В Тебердинском заповеднике, богатом хвойными лесами, можно совершать прогулки по пешеходным маршрутам, которые знакомят с историей, флорой и фауной нацпарка. Туристы могут посетить музей природы, а за вход в заповедник взимается небольшой экологический сбор.
Домбай также известен своими минеральными источниками, которых здесь более 50. Самые популярные из них — Джамагатские (или Тебердинские) нарзаны, расположенные в ущелье горной реки Джамагат. Вода в этих источниках богата железом, что придает камням вокруг ржавый оттенок.
Путь к нарзанам пролегает через Тебердинский заповедник и занимает 6-8 часов пешком, что подходит для опытных туристов. Для более комфортного путешествия можно заказать экскурсию: автобус доставит вас до Теберды, откуда можно продолжить путь на лошадях или квадроциклах.
Кисловодск
Кисловодск, расположенный на юго-западе Ставропольского края, вблизи Карачаево-Черкесии и Кабардино-Балкарии, находится всего в 65 км от Эльбруса, самой высокой горы России. Это место привлекает туристов своими солнечными днями — их здесь около 360 в году, чистым горным воздухом и целебными нарзанами. В Кисловодске лечат заболевания сердца, органов дыхания, нервной и пищеварительной систем, а также восстанавливают обмен веществ.
На курорте имеется семь крупных минеральных источников, среди которых самым известным является Нарзанная галерея, архитектурный памятник, расположенный на территории национального парка «Кисловодский». Источник Нарзана находится под стеклянным куполом, и воду из него можно пить бесплатно, но только из своей кружки или из одноразовых стаканчиков, которые предлагают на месте.
Разные виды нарзанов имеют различные вкусы и лечебные свойства. Врачи в галерее бесплатно консультируют посетителей, какой нарзан им подходит. Инструкции и схемы лечения также размещены на стенах галереи.
В парке «Кисловодский» можно заняться лечебной ходьбой — терренкуром. Здесь предусмотрено несколько маршрутов разной сложности длиной от 800 м до 10,4 км.
Для отдыха с детьми отличным вариантом станет посещение Парка аттракционов, где находится единственное в городе колесо обозрения, откуда открываются живописные виды на достопримечательности Кисловодска и горы.
Ессентуки
Ессентуки, один из курортных городов, расположен на юге Ставропольской возвышенности в долине реки Подкумок. Название городу дали одноимённые минеральные источники, известные по всей стране.
В Ессентуках много санаториев, куда приезжают для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, болезней печени и нарушений обмена веществ. Туристам предлагаются солевые обёртывания, грязевые процедуры, климатотерапия и электрогрязелечение, а также употребление минеральных вод.
Наибольшую пользу приносят минеральные воды «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17», которые не только пьют, но и используют для ванн. Попробовать воду можно в курортных парках, где павильоны построены над скважинами источников. Курортный парк Ессентуков является самым популярным местом в городе, совмещая в себе историческую, архитектурную и природную ценность, что делает прогулки здесь не только полезными, но и познавательными.
В парке есть питьевые галереи, терренкуры для лечебной ходьбы, беседки, фонтаны и старинные аллеи с вековыми деревьями. Здесь можно попробовать знаменитые «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17».
Для тех, кто приехал на летний отдых с детьми, стоит посетить поющий фонтан на центральной площади города. Этот фонтан, один из самых больших на юге России, занимает площадь в 400 м². В жаркую погоду дети любят бегать сквозь его водяные струи, а по вечерам включается светомузыкальное шоу — фонтан подсвечивается разноцветными лучами в такт музыке.
А вы любите отдыхать на курортах?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал
Читайте также:
7 самых странных кончин британских королей: ученые-историки спорят до сих порСтранные, жестокие и милые: 22 удивительных обычая со всего мира7 картин, которые нагоняют жути и приносят море неудач своим владельцам. Осмелитесь посмотреть?Как странный зверь пизли рассказывает ученым о глобальном потепленииСамый дерзкий побег из тюрьмы в истории СССР и России: как это было