Наверняка вам знакомо чувство, когда вы уже ничего не хотите, а есть просто желание пойти спать.
Когда придя домой после трудного рабочего дня или интенсивной тренировки вечером, начинает клонить в сон ??
Это знакомо каждому, но не нормально, когда вы выспались ночью, и уже после нескольких часов бодрствования, возвращается желание заснуть.
Сонливость способна отрицательно сказываться на эффективности выполняемой вами работы, появляется апатия и рассеянность.
Не стоит ошибочно предполагать, что данный симптом — обыденность и это просто из-за переутомления. Сонливость может оказаться сигналом неполадок в организме. Каких? Расскажу ниже.
⚠️ Сахарный диабет
Во время сахарного диабета у организма человека возникают проблемы с усвоением глюкозы, которая является в свою очередь для клеток источником энергии.
Соответственно клеткам неоткуда брать энергию, вследствие чего понижается их активность и появляется сонливость.
⚠️ Болезнь суставов
Боли в суставах являются одной из причин бессонницы. Человек ворочается, крутится и не может уснуть.
Из-за чего далее днем чувствует себя уставшим и невыспавшимся.
⚠️ Дефицит железа в организме
При отсутствии железа снижается уровень гемоглобина в крови, что приводит к анемии, которая в свою очередь приводит к упадку сил и сонливости.
В таком случае стоит сдать необходимые анализы и принять, предписанные врачом лекарства для повышения содержания этого микроэлемента.
⚠️ Заболевания сердечно-сосудистой системы
Отклонения работы сердца сказываются на всех отделах организма. Это ведет к снижению общей работоспособности по причине снижения артериального давления.
Кровь начинает меньше поступать к клеткам, из-за чего испытывается нехватка кислорода, а человек становится уставшим.
⚠️ Заболевания щитовидной железы
Данная железа принимает активное участие в процессе обмена веществ. Соответственно, когда она ослаблена, метаболизм в организме нарушается, замедляется и обмен веществ, что приводит к желанию спать.
Напоминаю, что никогда не нужно заниматься самолечением. Обращайтесь к специалистам, которые поставят вам правильный диагноз и назначат лечение.
Будьте здоровы!
Я рад, если статья была Вам хоть как-то полезна. Буду благодарен за Ваш лайк ?