Дорогие читатели, когда уходят из жизни знакомые, которых я знала долгое время, всегда задаюсь вопросом — почему это происходит?
Я уверена, что эти люди придерживались здорового образа жизни, они были для меня образцом.
Я сделала для себя определенные выводы:
болезни возникают не только из-за загрязненной экологии, неправильного питания и недостатка физической активности.
Нет, это не главное, поскольку человеческий организм умеет приспосабливаться к различным условиям и пище. Тут присутствует нечто иное, связанное с генетикой, а не только с образом жизни.
Люди в деревнях живут в совершенно других условиях, более экологичных, с чистой водой и натуральными продуктами, но и они нередко покидают этот мир.
Каждый человек адаптируется к окружающей среде. Тем не менее, как в городах, так и в селах есть свои долгожители.
Даже если человек живет в гармонии с природой, занимается спортом и ест только здоровую пищу, это вовсе не гарантирует, что он доживет до ста лет и уйдет из жизни здоровым. Каждый человек может столкнуться с болезнями.
В моей жизни было много примеров людей, которые были врачами, спортсменами, занимались духовными практиками, не пили, не курили и вели здоровый образ жизни, но и они уходили от неизлечимых недугов.
Этого я до сих пор не могу понять — почему так происходит?
Иногда мне кажется, что не стоит перегружать себя понятиями «диета», «ограничения», «польза и вред».
Все эти ограничения и запреты никак не продлевают жизнь.
Поэтому, возможно, стоит просто расслабиться и жить в свое удовольствие, без ограничений, делать то, что нравится, а не то, что полезно.
Мне часто пишут на канале, когда я выкладываю очередной рецепт с блинами или пиццей, что мне это нельзя, вредно при диабете.
Зачем мне постоянно напоминать о запретах?
Я вполне взрослый человек, у меня есть собственное мнение на этот счет, я контролирую свой диабет и уровень сахара в крови 🩸 с помощью препаратов. Но мне постоянно пишут напоминания и требуют прекратить, наложить вето на многие продукты.
Мои дорогие читатели, скажу вам так — я научилась наслаждаться тем, что мне нравится, и да, иногда я ем не то, что полезно. Но я ем с удовольствием, не переедаю. Жизнь одна, и другой не будет! Почему бы не попробовать немного, если очень хочется🤷♀️?
Также и с сигаретами, я не курю уже много лет. В молодости мне читали множество нравоучений по этому поводу.
Тогда я не могла бросить курить, научилась этому в университете, когда это было модно, и не делала попыток. Угрызений совести я не испытывала, курила с удовольствием. Это были ошибки юности.
Потом захотела бросить, и смогла это сделать. Я на собственном опыте убедилась, что запреты действуют наоборот.
В любой ситуации нужно оставаться самой собой — например, не работать на нелюбимой работе. Я, к сожалению, так и не сделала, и очень об этом жалею. Наверное, мне просто удалось найти удовольствие в той работе, за которую мне платили.
И сейчас я не слежу за модой, не спешу надевать на себя нелепую одежду. В интернете много советов, нужно просто фильтровать весь «мусор», не примеряя на себя. Призывов хватает. И кто бросится их выполнять?
Недавно я писала о том, что посетила протестный митинг в отдаленном районе нашего города.
Побывала на протестном митинге. Город брошен и забыт. Много полиции и автозаковБлогерство на пенсии3 дня назад
Пишу это к тому, что когда я возвращалась домой, меня провожала сестра до автобусной остановки.
Этот район особенен тем, что здесь все друг друга знают. По дороге нам встретилась женщина с очень непростой судьбой. Не буду здесь описывать, что пришлось пережить этому человеку.
Эта женщина одинока, она пережила предательство, но нашла свое счастье. Все свое внимание она уделяет своему другу, собаке хаски. Для нее это счастье, и оно заключается в такой мелочи.
Она попросила сфотографировать для вас собаку с голубыми глазами. Пес фотографироваться не хотел, получилось только так:
Мне больше нравятся мои занятия, тем, чем я занимаюсь сейчас. А еще я ценю уединение. Когда оно мне надоедает, я не остаюсь в одиночестве, а иду к людям. Радость и удовольствие можно найти в самых разных моментах жизни.
Образ жизни должен быть одновременно здоровым и счастливым.
Жизнь многообразна — бывают светлые и темные полосы. Существует счастье и беда, будни и праздники. Смерть тоже существует, и она приходит в самый неподходящий момент, в любом возрасте.
Поэтому нет желания тратить время на то, чтобы жить по чужим понятиям и навязанным идеям.
Мне очень хочется жить в удовольствие. Не знаю, стоит ли искать причины заболеваний и ухода людей из жизни. Думаю, что нам этого не дано понять, все предопределено свыше.
Нам дана жизнь, она одна, просто нужно проживать ее с наслаждением.
Счастье не зависит от того, где ты живешь — в деревне или городе. Состояние полной удовлетворенности жизнью находится в нашей голове. Это наша личная радость и удовольствие, другой человек этого не поймет.
Такие мысли меня посещают, иногда мне нравится пофилософствовать 😊.
Вопрос — почему люди, ведущие здоровый образ жизни, покидают этот мир рано, для меня остается открытым. Не знаю🙅…
А у вас есть свои мысли на этот счет? Пишите 👇 в комментариях.
Поддержите пост лайками и любыми комментариями.