Ищешь эффективный способ уменьшить объем бедер и ляшек?

Здесь ты найдешь проверенные советы которые работают быстро и эффективно!

С этими советами ты сможешь быстро привести ноги и бедра в "ВАУ" состояние ! А если подключить еще спорт и наладить питание, то результат будет молниеносным!

Массаж — один из самых эффективных и быстрых способов сказать «пока» не только лишним сантиметрам, но и апельсиновой корке.

Самый быстроработающий массаж от лишних сантиметрах на бедрах — медовый. Буквально за 2-3 сеансы можно избавиться от 3-4 см.

Дома его делать сложно, поэтому лучше обратиться к специалисту. Он может быть достаточно болезненным, но безумно эффективный! А вот щипковый массаж ты легко можешь делать дома, он эффективно убирает жировую прослойку.

МИНУС 5 СМ В БЁДРАХ ЗА 10 ДНЕЙ! СКАЖИ "НЕТ" ЦЕЛЛЮЛИТУ И "ДА" СТРОЙНЫМ НОГАМ

После душа нанеси антицеллюлитрный крем или масло, хорошенько натри им тело и приступай к массажу.

По 10-15 минут на каждую ногу, до покраснения.

МИНУС 5 СМ В БЁДРАХ ЗА 10 ДНЕЙ! СКАЖИ "НЕТ" ЦЕЛЛЮЛИТУ И "ДА" СТРОЙНЫМ НОГАМ

Массаж сухой щеткой -еще один способ сделать бедра подтянутыми и гладкими. Он не только убирает целлюлит, но о ОЧЕНЬ эффективен против растяжек, делает поверхность бедер гладкой и подтянутой.

Начинай массаж снизу вверх и делай его 5-7 минут ежедневно до принятия душа она сухое тело. Прорабатывай внутреннюю и внешнюю сторону бедра.

МИНУС 5 СМ В БЁДРАХ ЗА 10 ДНЕЙ! СКАЖИ "НЕТ" ЦЕЛЛЮЛИТУ И "ДА" СТРОЙНЫМ НОГАМ

ИСКЛЮЧИ ВСЕГО 5 ПРОДУКТОВ И ТЫ ДОБЬЕШЬСЯ СВОЕГО ИДЕАЛЬНОГО ВЕСА | ПРОДУКТЫ-ВРАГИ СТРОЙНОГО ТЕЛА

ЛЕНИВАЯ ДИЕТА: КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ ЗА 2 НЕДЕЛИ | ЕШЬ ТО, ЧТО ЛЮБИШЬ!

5-ТИ ДНЕВНАЯ ТУРБО-ДИЕТА: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И СТРОЙНЫЕ НОГИ | СЫТНАЯ И БЫСТРАЯ

Ставь лайк и подписывайся на канал, если статья оказалась полезной!

МИНУС 5 СМ В БЁДРАХ ЗА 10 ДНЕЙ! СКАЖИ "НЕТ" ЦЕЛЛЮЛИТУ И "ДА" СТРОЙНЫМ НОГАМ

Вам может понравиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.