Фото: https://vodakanazer.ru/novosti/obschestvo/samyy-vrednyy-tip-pokupateley-na-kasse-kotorye-vseh-razdrazhayut.html
Решила делать обзоры и из продуктовых магазинов тоже, но не просто «это брать, это не брать», а с точки зрения полезности. Первой выкладываю “Пятерочку”. И сразу прошу вашей помощи: из каких ещё магазинов вам интересны обзоры? Напишите в комментариях, пожалуйста.
⠀
Сразу оговорюсь, я против деления еды на плохую и хорошую, считаю, что в рамках своей нормы КБЖУ можно позволять себе иногда и что-то не совсем полезное, но приятное душе. Кроме трансжиров, конечно, тут однозначно вред. Но на качественную и некачественную еду я делю.
И тут с “Пятерочкой” возникли сложности, потому что в магазине эконом-класса не так-то просто ее найти. Понятно, что с фруктами и овощами ничего не будет, их можно брать. А вот дальше… Листайте карусель. Может, мне не очень крупная попалась “Пятерочка”, но лично мне закупиться бы там на неделю было сложно.
⠀
“Хлебцы “ зерница — в составе сахар, а вот в “Краюшках” его нет. Батончики “Байт” — на перекус, “Хлебцы-молодцы” тоже по составу неплохие.
Фарш “Говяжий” — очень жирный, подозреваю, что мяса там процентов 50. Филе индейки — мне нравится, обычно беру такое. Сыр “Брест литовский” — к составу есть вопросы, но от одного кусочка, думаю, ничего не случиться. Сыр “Альмет” — в черном списке Росконтроля, да, но в этом списке почти все сыры, а этот хотя бы вкусный. ⠀
Мюсли — в зеленых вообще нет овсянки, одни хлопья в глазури, в сиреневых — сахарный сироп. В батончике — обработанное зерно и сахарный сироп. Пастили “Белевская” — я предпочитаю диетическую, там в составе нет сахара дополнительно, но в целом в кбжу и эту можно вписать.
