Здоровье и фитнес

Если у вас часто зудят ладони, то стоит обратить внимание на свое здоровье, а не мечтать о миллионах. 1. Сухая кожа Если зудят только...

Эту фразу любила повторять бабушка моей подруги, и она была бесконечно права… Как тренироваться, если есть ограничения по здоровью? Как...

Отказ от курения — очень сложная задача для человека. Однако понимание, какие позитивные изменения произойдут из-за этого в организме, может...

По понятным причинам, сейчас многие задумываются: а всё ли у них в порядке с легкими? Мнительные люди сразу начинают думать,...

Физическая активность – главная составляющая поддержания мышц и всего тела в тонусе. Спорт нужен людям в любом возрасте, и чем...

Детские болезни — вещь непредсказуемая. Абсолютно здоровый ребенок, который минуту назад прыгал и сносил стены, внезапно оказывается горячим, как уголек....

Тренды бодипозитива внушают полным девочкам, что они красивы, как есть. Может это и придаёт им уверенности, но каждая, поверьте, мечтает...

«Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство пищей». — Гиппократ Согласитесь, чтобы оставаться всегда молодой и красивой, недостаточно ухаживать за...

Врач-невролог сети клиник «Атлас» Игорь Мацокин заявил, что в авокадо содержится опасное токсичное вещество — персин. Эксперт объяснил, как оно...

Это один из первых вопросов, которые задаёт себе худеющий: сколько я могу сбросить, чтобы не навредить себе? Разберёмся, в чём...

Витамины и минералы участвуют в процессах метаболизма, действуя в качестве катализаторов ряда химических реакций. Они выступают в роли антиоксидантов, помогая...

Многим известно о том, что белый хлеб считается одним из самых вредных мучных продуктов для нашей фигуры. Люди, которые его...