Я, конечно, не раз слышала о том, как подушка может влиять на качество сна, но не ожидала, что это так значительно меняет ситуацию. Анатомическая подушка от Blue Sleep смогла меня весьма приятно удивить, я пользуюсь ей с сентября, и за полгода, наконец, решилась написать подробную статью. Не люблю писать такие статьи на основе первых впечатлений.
Подушка может стать отличным вариантом подарка к 8 марта или на день рождения, советую её обязательно рассмотреть.
Это замечательная инвестиция в здоровье, качественный сон и хорошее настроение с самого утра. А если есть проблемы с болями в шее, то это просто необходимость.
Еще в прошлом году я решила, что пришло время менять многое и поработать над своим образом жизни. Добавить больше полезного в свое питание, больше двигаться, наладить режим сна, труда и отдыха. Вместо того, чтобы скупать очередные ненужные вещи на маркетплейсах, следует сделать акцент на настоящую пользу. Кто со мной?
Какой должна быть хорошая подушка?
Качественная подушка должна обеспечивать естественную поддержку шейного отдела позвоночника и головы. Она должна эффективно компенсировать нагрузку, чтобы не усугублять проблемы с позвоночником и шеей. При этом она не должна быть слишком мягкой, жесткой, высокой или низкой.
Прелесть моей анатомической подушки Blue Sleep заключается в том, что она адаптируется под контуры вашего тела и отлично снимает напряжение. Позвоночник находится в правильном положении, и сон становится крепче и здоровее.
Она изготовлена из инновационной пены Memory Granular Foam, имеет антибактериальную пропитку и эффект терморегуляции. Имеется съемный чехол, который можно стирать. Я дополнительно надеваю на неё свою наволочку размером 50 на 70, она идеально подходит. Я рада, что не нужно покупать какие-то специальные нестандартные наволочки, подходят уже имеющиеся из моих комплектов постельного белья.
Как долго я привыкала
Больше всего я переживала, что не смогу привыкнуть к анатомической подушке. Я много раз слышала, что первое время может быть достаточно неудобно, но затем привыкаешь. А я и так имею сложности с засыпанием и не хотела бы лишний раз себя нервировать. Смешно, но подушка была получена, но оставалась в стороне. Каждый раз я говорила себе «не сегодня», пытаясь настроиться.
В итоге однажды утром я проснулась с сильной болью в шее. Сколько раз это происходило, не сосчитать. Бывает, поспишь как-то неудачно и мучаешься весь день. И в очередное такое утро поняла, что пора бы уже что-то предпринять.
В результате не было никакого сильного дискомфорта. Привыкать всё равно пришлось, но это прошло как-то легче, чем я ожидала. Ни одной мысли о том, чтобы психануть и вернуться к своей старой подушке. За первую неделю я и привыкла.
Что мне дала анатомическая подушка
По утрам больше нет болей и чувства скованности в области шеи. Учитывая, что мы спим в среднем по 6-8 часов, правильное положение шеи и позвоночника очень ощущается.
Даже лицо с утра выглядит более свежим. Нет, я не стала похожа на героиню из рекламы или мелодрамы, которая просыпается с идеальным видом. Но утренняя отечность уменьшилась.
Сон улучшился, и через 2-3 месяца я смогла в полной мере это ощутить. Я стала меньше вертеться на подушке в поисках удобного положения. Удобно как на спине, так и на боку. Конечно, было бы хорошо научиться спать больше на спине, но чаще всего я сплю именно на боку.
Для улучшения сна я добавила хорошее проветривание перед сном, заменила телефон на бумажную книгу и стараюсь в течение дня быть физически активной.
Оставляю ссылку на мою подушку Blue Sleep, порадуйте себя или своих близких, пусть сон будет крепче, а утро добрее.
Сейчас на подушку идет акция 2=1! А по промокоду KATY7 будет дополнительная скидка 7%, действующая на все товары на сайте, суммируется со скидкой на сайте и даже с акцией 2=1 (кроме комплектов).
Blue Sleep, это не только подушки, но и множество других товаров для здорового сна. Ваша Деловая (косметичка) Катя.