Природа женщины такова, что выглядеть красиво и молодо хочется в любом возрасте. В зависимости от предрасположенности первые признаки возрастных изменений могут появиться и в 20 лет.
У женщин с сухой кожей морщины появляются раньше. В институте со мной училась девушка, у которой уже в 19 лет были такие гусиные лапки, которых нет у моей мамы в 52. Всему виной разный тип кожи. Женщинам с жирным типом повезло немного больше, на их толстой коже морщины становятся заметными гораздо позже.
Время не остановить, но всё в наших руках. Если знать все слабые места на теле, которые выдают возраст и с молодых ногтей начинать ухаживать за собой, морщины проявят себя гораздо позже.
Итак, что в первую очередь выдает возраст?
1. Зона вокруг ушей. Замечали ли вы, что у пожилых людей кожа вокруг мочек ушей особенно сморщенная? Это неспроста. Кожа там особенно нежная, тонкая и чувствительная. Даже косметику для лица предварительно наносят именно на эту зону, чтобы проверить на отсутствие аллергической реакции. Уверена, вы тоже не уделяете должного внимания коже вокруг мочек ушей и ежедневно не наносите туда питательный крем
2. Овал лица и второй подбородок (здесь не рассматриваются случаи избыточного веса, это отдельная история) С возрастом ухудшается тонус кожи на лице, поэтому овал лица становится менее четким и появляется второй подбородок. Также женщины часто носят тяжелые пакеты, спина очень устает, и появляется сутулость, голова уходит вперед и вниз, и появляется второй подбородок.
Чтобы этого избежать нужно обязательно следить за своей осанкой и регулярно делать упражнения для укрепления мышц спины. Хороший положительный эффект даст ежедневный пятиминутный отдых на валике по японской методике. Благодаря валику, подложенному под зону застежки лифчика, вы расправляете грудную клетку, шея становится ровной и кожа на ней натягивается — второй подбородок уменьшается(подробная статья с иллюстрации как что делать уже есть на канале).
3. Руки. Возраст выдает каждая мелочь — сухая кутикула, истонченная кожа на верхней стороне руки, пигментация. Чтобы кожа выглядела ухоженно, нужно не только наносить ежедневно питательный крем, но и делать осветляющие пилинги, например янтарной кислотой — это быстро и очень дешево.
4. Пигментация появляется не только на руках, но и на всем теле. Часто это ассоциируется со старческими пятнами. В свой ежедневный уход нужно вводить отбеливающие средства, например, с содержанием азелаиновой кислоты, избегать прямых солнечных лучей и обязательно пользоваться средствам для лица и тела с высоким солнцезащитным фактором не только на отдыхе, но и в городе, если вы часто находитесь на улице днем.
5. Волосы. Если с сединой позволяют справится современные методы окрашивания, то качество волос целиком в наших руках. Борьбу за здоровые и красивые волосы нужно вести сразу по 3-м направлениям — стимулировать рост волос с помощью масок и лосьонов, подбирать правильный уход за длиной и не забывать о сбалансированном питании — употребляйте больше белка, витамины группы B и фолиевую кислоту.
Поставьте, пожалуйста, ЛАЙК! Это очень ВАЖНО для развития канала!Поделитесь ссылкой на статью в соц сетях! Подписывайтесь!
Instagram | Вконтакте | Одноклассники | Telegram | НАВИГАТОР ПО КАНАЛУ