Бизнес и финансы

Вот сколько еды можно купить на 530 рублей

1View

Сходила в магазин, купила закончившиеся продукты на пару дней. Муж сейчас в командировке, так что ориентировалась только на себя. В этой статье поделюсь ценами и расскажу, почему взяла именно это. Традиционно общее фото и чек в конце статьи (информация для тех, кто зашёл только цены и граммовки посмотреть))

Пачка булгура – 53 рубля. Здесь 450 грамм. Не могу сказать, что это моя любимая крупа, но иногда для разнообразия можно. Сейчас наша фирма постепенно возвращается к работе, так что начинаю брать с собой обеды в офис. Булгур купила для гарнира и в суп.

Пискарёвский творог 73.49 за пачку 250 грамм. Местный производитель. Для меня это лучший творог на сырники. Я планирую в этом месяце выпустить статью или видео со своими офисными обедами, и там расскажу о том, как я готовлю сырники. Я уже набила руку с пачкой именно этого производителя, так что стараюсь покупать именно его. У нас в городе он всегда есть в продаже почти в любом сетевом магазине.

Яйца стараюсь брать С2, но в этот раз выгоднее было купить такие. Цена 60 рублей за десяток, то есть одно яйцо за 6 рублей. Из яиц я делаю омлет, яичные маффины, добавляю их в выпечку, иногда просто варю в качестве снэка или добавляю половинку в суп. На работу стараюсь не брать, так как всё-таки запах сильный, и пока я их довожу до офиса – у меня уже вся сумка ими пахнет. Так что это чисто домашний вариант.

Пройдёмся по фруктам и овощам. Яблоки "Слава победителям" со скидкой по 70 рублей. Сейчас начинается яблочный сезон, так что яблоки беру часто. Ем в качестве перекуса, иногда делаю с ними оладушки (очень вкусно – можно просто кружочек в тесте обмакнуть, а можно порезать кусочками прямо в тесто). В ближайшее время буду ещё сушить в сушилке, но не покупные, а соберём на бесхозных огородах и дачах.

Помидоры по 79.90 – просто взяла самые дешёвые. В это время года они вполне себе вкусные. К ним в пару пупырчатые колючие огурцы по 100 рублей за кило. Делаю салат, беру на работу целыми, а там нарезаю и заправляю. Грунтовый перец вообще по 40 за кило – его я добавляю в лапшу по-азиатски или, когда муж здесь, тушу с другими овощами и мясом. Так как лапшу мы готовим часто, в ближайшие дни куплю пару кило этого перца, нарежу соломкой и заморожу – хватит на несколько месяцев зимой добавлять к лапше. Но не болгарский по 200-300 за кило, а грунтовый по 40. Здорово же, да?) Свежий перец я категорически не люблю.

Куриное филе. Не было ценника, искать чекер не стала – взяла так. Оказалось, что продавалось по 189 за кило со скидкой. Здесь 3 филе без кожи. Я из мяса ем в основном только филе грудки индейки и курицы, но и то не каждый день. Курицу могу пожарить, запечь, потушить с картофелем, пустить на суп, сделать в соусе терияки, пожарить в листах, пустить на фарш для паровых котлет, добавить к лапше в азиатском стиле. Серое мясо птицы не люблю: мне невкусно. Даже в супе. Обычно если варим какие-то запчасти на бульон, то мясо с них всегда достаётся мужу. 3 филе мне хватит дней на 5.

Конечно, это не всё, что я буду есть в ближайшие дни, так как и без этого еды хватало. Но на 530 рублей я смогла купить несколько видов белка (куриное филе, яйца категории С0, творог). Овощи (огурцы, помидоры, перец), фрукты (яблоки). Хлеб и крупу. Сумка была тяжёлая. Люблю этот сезон за недорогие свежие овощи, и всегда вспоминаю сентябрь в феврале и марте 🙂

Скидка по карте составила почти 102 рубля. Чек на 529 рублей.

Не много, но и не мало. А я несколько дней могу не ходить в магазин. Впрочем, по дороге домой я узнала, что муж ещё заказал мне кое-что съедобное в Metro, но об этом в другой статье 🙂

Ваш лайк поможет моему блогу. Спасибо!

П.С. Статья не спонсирована.

Добавить комментарий

Политика конфиденциальности

Политика в отношении обработки персональных данных

1. Общие положения

Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных ZenDiar (далее – Оператор).

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-448224-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-448224-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-448224-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-448224-4", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
  1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
  2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://zendiar.com.
2. Основные понятия, используемые в Политике
  1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
  2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
  3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://zendiar.com;
  4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
  5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
  6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
  7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
  8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://zendiar.com;
  9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://zendiar.com;
  10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
  11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
  12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
  13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
  1. Имя;
  2. Электронный адрес;
  3. Аватар;
  4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
  5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
  1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте.
  2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты [email protected] с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
  3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
  1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://zendiar.com. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
  2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
  1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
  2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
  3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора [email protected] с пометкой «Актуализация персональных данных».
  4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора [email protected] с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
  1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
  2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
  1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты [email protected]
  2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
  3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://zendiar.com/privacy-policy/.
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-448224-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-448224-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.