Рестлер Голдберг запомнился поклонникам боевиков 90-х как злодейский персонаж. Однако, как это часто бывает, он на самом деле добрый и харизматичный человек.
Рестлинг появился еще в XIX веке, но стремительно завоевал популярность в конце XX века в Америке.
Несмотря на то что бои были постановочными, рестлеры представляли собой ярких и харизматичных персонажей, которые надолго запоминались зрителям. Многие из них позже продолжили свою карьеру в кино.
Фанаты знали всех участников, но каждый имел своего любимца. Одним из самых популярных борцов 90-х был Билл Голдберг. С детства он увлекался американским футболом, в студенческие годы играл в профессиональной лиге, но после травмы вынужден был оставить этот вид спорта.
Голдберг с ранних лет обладал атлетическим телосложением. Он начал заниматься пауэрлифтингом и смешанными единоборствами, а позже его уговорили попробовать себя в рестлинге.
Таким образом, Билл решил начать карьеру бойца. Он присоединился к команде WCW (Мировой чемпионат по рестлингу) и отправился в Центр подготовки. Тренер Сардж обучал новобранца премудростям борьбы, создавая настоящие испытания на тренировках. Основное внимание уделялось не столько технике, сколько развитию силы и выносливости.
Утренняя разминка продолжалась 30 минут и включала в себя отжимания и приседания. Сардж оценивал сильные и слабые стороны каждого и стремился достичь максимальных результатов. Он также уделял внимание как физической, так и моральной выносливости.
Голдберг был примерным учеником. Он записывал свои тренировки на видео и анализировал их, создавая свои уникальные фишки. Ему нужно было разработать собственный имидж и выбрать имя. Перебрав множество вариантов, Билл решил выступать под своей фамилией.
При этом он изменил свой внешний вид: стал выглядеть как машина для убийств. «Бритая налысо голова Билла была украшена злобным выражением лица и бородой клинышком – чтобы вселять страх, ему было достаточно черных трусов и ботинок. Он выходил под драматичную маршевую музыку, останавливаясь на рампе, чтобы колотить себя в грудь в клубах дыма», – так описал Голдберга в своей книге Брет Хард. В реальной жизни Билла знали как добродушного человека с отличным чувством юмора.
Дебют новоиспеченного бойца состоялся в 1997 году и прошел с триумфом. Первый бой против Хью Морруса он выиграл за короткое время. Затем последовала череда ярких побед, и к Голдбергу пришла слава. Компания WCW решила сделать из него суперзвезду: молодому рестлеру предоставили возможность сразиться с чемпионом США Вороном. Билл одержал победу, и титул чемпиона достался ему.
После успеха в поединке с Халком Хоганом Голдберг стал обладателем Большого Золотого Пояса Чемпионата. Он завоевал любовь зрителей: билеты на бои с участием Билла раскупались мгновенно, фанаты скандировали его имя и носили футболки с его изображением.
По замыслу сценаристов, длинная победная серия Голдберга должна была закончиться его поражением. Это стало бы событием мирового масштаба и подняло бы рейтинг шоу.
Так и произошло. В декабре 1998 года состоялся бой между Голдбергом и Кевином Нэшем. Билл доминировал, но Кевину помог его бывший партнер по команде Скотт Холл, переодевшись охранником и сбив Голдберга с ног электропогонялкой для скота. Кевин завершил дело мощным ударом и завоевал титул Чемпиона WCW. Так прервалась беспроигрышная серия Голдберга, которая на тот момент составила 173:00.
Билл продолжал побеждать в матчах, но боец, которого считали непобедимым, исчез. В 1999 году на экраны вышел фильм «Универсальный солдат: Возвращение», в котором Голдберг сыграл роль киборга, вышедшего из-под контроля, и продемонстрировал себя как талантливый и многообещающий актер.
В 2001 году WCW прекратило существование и стало частью WWE. Голдберг сделал два возвращения в организацию мирового рестлинга. В первом случае он одержал победу над Игроком и стал чемпионом в тяжелом весе, но вскоре покинул ринг. Во втором – дважды завоевывал титул чемпиона Вселенной WWE и был введен в Зал славы WWE.
В перерывах между боями он пополнял свою фильмографию, играя в основном отрицательных персонажей: «К бою готовы», «Санта-киллер», «Небесный форсаж», «Контрольная точка».
В его карьере также значатся такие фильмы, как «Всё или ничего», «Парень и я», «Ни жив ни мёртв 2».
Он работал спортивным комментатором и вел на телевидении собственное шоу «Гараж Махал».
Счастлив в браке с Вандой Ферратон; у пары есть сын Гейдж. Рестлер увлекается коллекционированием автомобилей, ведет телепередачу «Кто следующий» и владеет сетью спортивных залов. Он поддерживает отличную физическую форму, причем тренировочный режим не меняет уже много лет.
Билл занимается тренировками через день, уделяя «железу» час с минимальными перерывами между подходами. В числе его любимых упражнений для наращивания мышечной массы – приседания со штангой, жим штанги лежа и отжимания с весом на брусьях.
Он также любит выполнять жим штанги вверх – на плечи или под небольшим углом, лежа.
Как и многие поклонники единоборств, он часто тренируется не только с железом, но и с «живым весом». Поднимать штангу проще – она удобна для захвата. А вот попробуй поднять тот же вес, но в виде человека! Который буквально выскальзывает из рук.
Не забывает атлет и о борьбе, постоянно совершенствуя свои боевые навыки даже сейчас. Он включает кардиотренировки для повышения выносливости и рельефа. А ведь ему уже 58 лет!
В целом, его форма сейчас такова, что он мог бы снова выйти на ринг. Хотя это был бы ветеранский бой, поскольку по выносливости он не может сравниться с молодежью.
Голдберг призывает всех заниматься спортом, ведь это залог здоровья и хорошего настроения. Не обязательно выполнять приседания со штангой, можно выбирать простые упражнения, которые также принесут огромную пользу организму.
Разминка рук от Голдберга
Повороты корпуса с одновременным разведением рук. Ноги на ширине плеч, руки выпрямлены перед собой. На выдохе развернуть корпус вправо, правая рука идет за корпусом, левая остается на месте. На вдохе вернуться в исходное положение. Повторить в левую сторону.
Рывки руками в стороны. Стопы на ширине плеч, согнутые в локтях руки перед грудью. Энергично выпрямить руки в стороны, сводя лопатки вместе. Соединить руки перед грудью.
Приветствие солнцу. Соедините ладони перед грудью, пальцы вместе вверх. Предплечья параллельны полу.
С силой прижмите ладони друг к другу, одновременно противодействуя давлению.