Трудно переоценить защиту от солнца, особенно в некоторых случаях.
Для одних это просто один из факторов, влияющих на молодость кожи, порой не столь очевидный. Ведь нет такого, что вышел без крема — сразу постарел на 5 лет.
Для других — более острая необходимость, потому что помимо фотостарения есть проблемы с пигментацией кожи. Здесь уже результат быстр. Один раз я в долгой поездке на авто не нанесла крем с СПФ и мое пятно на лбу заиграло новыми красками.
Есть еще категория людей, которым солнце противопоказано, для них СПФ это возможность не сидеть дома, а вести полноценный образ жизни.
Культура использования крема от солнца в нашей стране еще довольно молода. У нас нет культа белой кожи, как у азиатов. Многие из старшего поколения имеют очень слабое представление о защите от солнца.
Давайте посмотрим на ошибки, которые часто допускаются при использовании средств с СПФ.
Не то количество
Рекомендуемое количество на лицо и шею — 1/2 чайной ложки (2 пальца)
Это реально много, многим не комфортно наносить на себя столько средства. Но следует понимать, что если на креме указан фактор SPF-30, он достигается лишь при ДОЛЖНОМ количестве.
Если вы нанесете меньше, он будет, но также меньше. Не 30, а 10, например, смотря на сколько вы отойдете от нормы.
Конечно, всегда включаем голову. Если дорога до работы 20-40 минут, то нет смысла уливаться кремом, можно нанести более легкое покрытие, работы которого хватит. С учетом того, что на работе вы в помещении и солнце на рабочем месте не бьет в ваше лицо.
Плюс, помним о головных уборах, хорошо закрывающих лицо — это шикарный способ снизить количество крема на вашем лице.
Не то средство
Та ситуация, когда покупается спрей с СПФ-защитой 50 с мыслью, что это отличная замена плотному крему.
Дело в том, что спрей имеет очень тонкое нанесение. Вспоминаем то, о чем я писала выше 👆 Чтобы защита работала как 50, надо нанести очень много спрея, что почти нереально.
Зачастую спреи подходят лишь для легкого обновления защиты. Либо для коротких перебежек. Что многим подходит, поэтому ориентируйтесь на свои потребности.
Это касается и ВВ-кремов, которые мы наносим тоненьким слоем, защиты а таком случае совсем немного.
Отсутствие обновления
В этот вопросе часто много непоняток. Как часто обновлять средство? Все зависит от того, находитесь вы беспрерывно на солнце или нет.
Если находитесь на активном солнце — каждые 2-3 часа требуется обновление. Помним про головные уборы (но смотрим, чтобы они закрывали лицо, а не только лоб 😀).
Если вы находитесь под солнцем утром по пути на работу, потом в обед по пути в ближайшее кафе, и вечером — можно НЕ обновлять. Если вы не активничаете и не потеете на работе (и не спите лицом в подушку, кто вас знает). Потому что в этих случаях происходит обычное физическое стирание средства с лица.
Мне очень понравилась статья. Она прекрасно показывает, как важно использовать крем с СПФ для защиты кожи от солнца и проблем с пигментацией. Благодаря этой статье я понял, какой большой эффект может дать правильный уход за кожей.