Нужно срочно постройнеть к какому-то событию, буквально за 2-3 дня! Это возможно! Главное — правильно подойти К "разгрузке".

Это идеальный вариант диеты до и после новогодних застолий или череды праздников, когда хочется почистить организм и почувствовать легкость всем теле, получив быстрый результат.

Это соковый 3-х дневных детокс.

3 дня — оптимальный срок, чтобы почувствовать эффект, при этом это не слишком долгий срок, чтобы чувствовать недостаток питательных веществ.

Идеально для детокса походят овощные или фруктово-овощзыне соки, они хорошо очищают. Так же используй зелень и пей зеленый чай.

МИНУС 3 КГ ЗА 3 ДНЯ |ЭКСПРЕСС-ДИЕТА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И СТРОЙНЫХ НОГ

Так же ты можешь пить не только соки, но и фруктово-овощные, не слишком сладкие смузи. Отличные "очищающие" ингредиенты:

  • свекла
  • морковь
  • зелень
  • щпинат
  • грейпфрут

Так же ты можешь добавлять специи и пряности в сок, чтобы ускорить обмен веществ.

МИНУС 3 КГ ЗА 3 ДНЯ |ЭКСПРЕСС-ДИЕТА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И СТРОЙНЫХ НОГ

Это не только хорошая очистительная практика, но и прекрасный способ сбросить 2-3, набранных за праздники, килограмма.

После такой программы чувствуешь легкость, живот становится плоским, энергиии прибавляется. Отличный вариант "перезагрузки" для организма и запуска обмена веществ.

МИНУС 3 КГ ЗА 3 ДНЯ |ЭКСПРЕСС-ДИЕТА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И СТРОЙНЫХ НОГ

ЧЕМ ЗАВТРАКАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ? ТОП-5 ВАРИАНТОВ

ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ | МИНУС 3 КГ ЗА 3 ДНЯ | ВСЕ УДИВЯТСЯ КАК ТЫ ПОХУДЕЛА


5-ТИ ДНЕВНАЯ ТУРБО-ДИЕТА: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И СТРОЙНЫЕ НОГИ | СЫТНАЯ И БЫСТРАЯ

Ставь лайк и подписывайся на канал, если статья оказалась полезной!

Вам может понравиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.