Легкие и комфортные легинсы идеально подойдут для летних прогулок, в качестве домашней одежды и для спортивных занятий. Как создать выкройку, раскроить и сшить обтягивающие штаны? Мы поможем вам составить выкройку, по которой вы сможете сшить изделия, идеально подходящие по фигуре.
Привет всем! Весна в полном разгаре, а лето уже не за горами. Время подумать о легких, удобных вещах и убрать теплые куртки. Когда я не ношу шорты, предпочитаю удобные легинсы.

Для создания выкройки нам необходимо сделать некоторые измерения и расчеты.
Вот что нам понадобится:
1. Сантиметровая лента и блокнот;
2. Бумага для выкроек;
3. Линейка;
4. Ножницы;
5. Малярный скотч;
6. Обтягивающая одежда (легинсы, колготы, велосипедки и т.д.);
7. Широкая резинка;
8. Эластичная ткань.
Если у вас есть кто-то, кто сможет помочь с измерениями, это будет отлично. Если помощника нет, вы можете измерить себя самостоятельно.
Подготовка к измерениям:
Для измерений нам понадобятся малярный скотч, линейка и сантиметровая лента. Я надела лосины, которые уже были у меня, и приклеила малярный скотч на следующие места:
- Первый кусочек скотча приклеиваем на область талии. Туда, где будет верхний край ваших легинсов (1 метка);
- Область бедер в самой широкой части (2 метка);
- Область колен (3 метка);
- Голеностопный сустав, если вы хотите длинные; или до середины икроножной мышцы, если хотите покороче (4 метка).

Теперь нам нужно снять следующие мерки:
Примечание: мерки будем обозначать заглавной буквой М с цифрой. Так будет проще на них ссылаться в дальнейшем.

М1. Окружность талии в том месте, где будет верхний край ваших легинсов;
М2. Окружность одной ноги на уровне второй метки;
М3. Окружность ноги в области колена на уровне третьей метки;
М4. Окружность голеностопного сустава или другого места, на котором планируете сделать нижний край легинсов;
5. Теперь нам необходимо снять четыре мерки: от метки 1 до 2 (М5), от 2 до 3 (М6), от 3 до 4 (М7), от 1 до 4 (М8).
Для следующего измерения нам понадобится линейка. Оно немного необычное, так что извините, если оно покажется вам не совсем деликатным. Зажимаем линейку между ног у промежности (см. рис. 6 на фото выше). Самый простой способ измерить — стоять прямо перед зеркалом с линейкой между ног и смотреть на сантиметровую ленту через зеркало.
М9. Опускаем перпендикуляр спереди от уровня талии (метки 1) до линейки.
М10. Опускаем перпендикуляр сзади от уровня талии (метки 1) до линейки.
Свободное облегание
Теперь, когда вы записали свои измерения, прежде чем начать составлять выкройку, я хотела бы сказать несколько слов о свободном облегании. Вероятно, вы уже сталкивались с этим термином, когда шили вещи. Особенно те, которые не растягиваются. Это разница между размером готовой одежды и вашими собственными объемами. Например, у рубашки может быть обхват груди 96 см, в то время как ваш обхват груди — 91 см. 5 см — это прибавка на свободное облегание. Прибавка на свободное облегание существует по двум причинам — комфорт при движении и дизайн+стиль. В эластичной одежде первый момент не так важен, так как ткань растягивается во время движения. Обычно для легинсов не делают эту прибавку. Напротив, при шитье из эластичных тканей вы можете даже добавить «убавку», когда ткань вырезается МЕНЬШЕ, чем ваши собственные мерки. Это особенно актуально для купальных костюмов, спортивной одежды и нижнего белья. Так что вам нужно определиться со свободным облеганием. Вы можете не делать убавления и шить легинсы в соответствии с вашими размерами. Либо убавить от всех величин 10%, чтобы они облегали тело с небольшим растяжением, как обычные легинсы из магазина. По вашему желанию вы можете использовать любую величину от 90% до 100% от ваших измерений, где 90% обеспечит плотную посадку, подходящую для очень эластичных материалов, а 100% — более свободную и пригодную для менее эластичного материала.

Выкройка
Теперь давайте создадим выкройку. Возьмите большой лист бумаги. На нем должна поместиться вся длина ваших легинсов от талии до лодыжки плюс примерно 10 см. Ширина — окружность бедер плюс около 10 см. При необходимости склейте несколько листов бумаги.
Теперь найдите центр вашей бумаги и нарисуйте длинную линию сверху вниз. Это будет нашей «Центральной линией». Она представляет собой линию вдоль боковой части ноги (где мы приклеивали метки из малярного скотча). На легинсах нет бокового шва.
Следуйте инструкции, чтобы нарисовать свою собственную выкройку. Я рисую в меньшем масштабе, чтобы было нагляднее и можно было без проблем сфотографировать.
1. На расстоянии примерно 5 см от верхней части бумаги сделайте отметку на центральной линии и обозначьте ее как точку А.
2. Затем отмерьте от точки А вниз, отложите длину ваших легинсов (М8) и отметьте точку B. Теперь отложите вправо и влево равные отрезки по 1/2 от обхвата голеностопного сустава или другого места, на котором планируете сделать нижний край легинсов (М4). Например, если ваша окружность голеностопного сустава равна 22 см, отложите 11 см вправо и 11 см влево от центральной линии;
3. От точки В отложите вверх мерку М7 (от голеностопа до колена) и обозначьте это как точку С. Отложите вправо и влево по 1/2 от обхвата колена (М3).
4. От точки С отложите вверх мерку М6 (от колена до обхвата ноги в районе бедра) и обозначьте это как точку D. Отложите вправо и влево по 1/2 обхвата ноги (М2).
5. Соедините концы горизонтальных линий, чтобы очертить контур ваших легинсов. Сгладьте переход в колене, чтобы получить плавную линию.

7. Теперь пришло время разобраться с высотой посадки. На правой стороне выкройки будет передняя часть легинсов, на левой — задняя.
От точки D откладываем вправо величину, рассчитанную по формуле:
1/3 * (М2 — 1/2 * М1)
И ставим точку E.
От точки D откладываем влево величину, рассчитанную по формуле:
2/3 * (М2 — 1/2 * М1)
И ставим точку F.

8. От точки E откладываем перпендикуляр вверх на величину М9. От точки F откладываем перпендикуляр пунктиром вверх на величину М10.
9. Теперь рисуем линию талии между этими двумя вертикальными линиями. Начинаем справа, немного изгибаем и доходим до левой точки. Задняя точка обычно выше.

10. Добавим немного дополнительного пространства для задней части легинсов. Разделим оставшийся кусочек от точки F до левого края (точки F1) пополам. Соединим линию талии с этой новой точкой.
11. Наконец, нарисуем изогнутые линии, используя лекало или другой круглый предмет, подходящий по размеру.

Теперь, когда ваша выкройка готова, вы можете шить себе легинсы из различных тканей. Ваше шитье будет быстрым и легким. Можно экспериментировать с разными расцветками и материалами.
12. Определим припуски на швы. Для талии добавим 2-2,5 см. 2,5 см для подгибки низа. Припуск для боковых швов зависит от того, как вы планируете шить. Если вы будете использовать зигзагообразную строчку или эластичный зигзаг, то можете оставить 1,5 см ткани по бокам и подрезать край позже. Я буду использовать оверлок, поэтому мне нужен небольшой припуск — около 0,5 см. Нарисуйте припуски по контуру вашей выкройки.
13. Вырежьте выкройку и подпишите ее, чтобы вы могли использовать ее в дальнейшем. Добавьте в нее любые заметки, которые считаете важными.
Типы ткани
Если у вас уже есть легинсы или лосины, значит, вы знакомы с эластичной тканью, из которой они шьются. При покупке ткани выбирайте ту, которая содержит не менее 5% лайкры/спандекса. Лучше всего от 5% до 10%. Такое содержание эластичных нитей не только позволяет ткани растягиваться, но и удерживать форму.
100% хлопковый трикотаж, конечно, тоже тянется. Потяните ткань, которую вы собираетесь купить, отпустите и посмотрите: выглядит ли она так же, как до растяжения? Или она немного сморщилась? Без лайкры она не вернется в прежнюю форму. Это нормально для брюк и пижам, но вы не захотите носить легинсы, которые собираются в складки и вытягиваются на коленях и пятой точке.

Пошив легинсов
Сложите вашу ткань пополам, чтобы кромки были вместе. Разместите выкройку так, чтобы центральная линия была параллельна кромке. Вырежьте две симметричные детали по выкройке.
Сложите эти две детали лицевыми сторонами друг к другу и сколите средние линии.

Сшивайте, используя эластичный зигзаг, узкий зигзаг или оверлок. Нужно шить такой строчкой, чтобы она растягивалась вместе с тканью.
Большинство трикотажных тканей не распускаются с краев, но вы можете обрезать края до 0,5 см и прошить по краю зигзагом для прочности.

Теперь разложите детали так, чтобы обработать внутренний шов легинсов. Соедините, сколите и прошейте.

Примерьте легинсы и, если необходимо, внесите изменения. Проверьте высоту талии спереди и сзади. Возьмите широкую резинку, оберните вокруг талии в том месте, где будет верх легинсов, и отметьте (пока не нужно обрезать). Сложите резинку на четыре части и нанесите отметки так, чтобы получилось четыре равных отрезка.
Прикрепите один конец резинки с изнанки верхнего края легинсов возле заднего центрального шва. Прикрепите отмеченные части к бокам и переднему центральному шву. Равномерно распределите резинку и скрепите булавками.
Пришейте резинку к легинсам тройной эластичной строчкой зигзаг, если она имеется, или обычным зигзагом.

Слегка вытягивайте резинку во время шитья, чтобы она соответствовала ткани, но не тяните саму ткань во время шитья. Когда вы пришьете до конца круга, закрепите два конца вместе с помощью нескольких стежков зигзагом.

Поверните резинку внутрь, обернув ее тканью, а затем снова прошейте поверх предыдущей строчки, чтобы закрепить этот подворот.

Примерьте легинсы и проверьте длину. Подверните нижний край и прошейте с помощью двойной иглы или узкой зигзагообразной строчкой.

Вот и ваши легинсы готовы! Теперь вы можете использовать эту выкройку для других изделий. Они шьются очень быстро, не так ли?
По этому же описанию можно создать выкройку для детей. Для детских вещей лучше шить по 100% размеру для более легкого облегания.


Я не прощаюсь, до новых публикаций!
Всего вам доброго!