Неприятное амбре изо рта не только доставляет неудобства окружающим, но и сигнализирует в возможных проблемах со здоровьем. Если у собеседника зловонное дыхание, то мы стараемся общаться с ним как можно меньше. Такое положение вещей не только портит отношения с друзьями, но и может вызвать проблемы на работе. Даже если человек хорошо одет и опрятно выглядит, зловонное дыхание может в одно мгновение испортить впечатление о нем и вызвать неприязнь.
Для того, чтобы не попасть в такую ситуацию рекомендуется каждый день самостоятельно проверять свежесть своего дыхания, для этого достаточно приложить ладошку ко рту, выдохнуть в неё через рот и вдохнуть этот воздух носом. Ваш нос совершенно точно подскажет вам есть ли у вас такая проблема или её нет.
Чтобы устранить от вонь изо рта нужно разобраться с причинами и устранить их.
Еда. Конечно, все знают, что блюда с луком, чесноком, а также курение вызывают зловонное дыхание, но стоит отметить ещё несколько продуктов — это сыр, творог, молоко, редиска, редька, хрен, кофе. В последнем случае избавиться от запаха — легко — просто почистить зубы или воспользоваться ополаскивателем
Гигиена. Но если вы регулярно чистите зубы после приема пищи, раз в три месяца меняете зубную щетку и у вас качественная зубная паста, но запах все равно вас преследует стоит обратить внимание на следующие причины, которые требуют вмешательства доктора.
Гнилые зубы. Это легко исправить регулярными визитами к стоматологу и своевременным лечением зубов.
Кровоточивость десен. В этом случае следует полоскать рот дезинфицирующими растворами — антисептиками, содой или раствором фурацилина, а также полностью сменить все средства гигиены на специальные
Налет на языке. Не забывайте вместе с зубами регулярно чистить и язык, но если такой способ не помогает, обязательно проконсультируйтесь с доктором, возможно у вас есть болячки, о которых ещё не подозреваете.
Заложенный нос. Вам все время приходится дышать ртом? Это высушивает ротовую полость и провоцирует развитие бактерий.
Нарушение работы ЖКТ. Если вы кушаете трудноперевариваемую пищу, происходит застой желчи в печени и это является причиной вони изо рта. Вам необходимо перейти на легко усваиваемые продукты и не ложиться спать с полным желудком. Когда из рта ощущается гнилостный запах мяса, это значит, желудок не переносит мясную пищу, в таком случае следует на некоторое время отказаться от мясных продуктов, если перестанет пахнуть, значит причина в этом.
Стресс. Не удивляйтесь. В экстремальной ситуации ротовая полость пересыхает и образуется меньше слюны, что провоцирует неприятный запах. Исправить это легко несколькими глотками чистой воды и жевательной резинкой.
Но как быть если причину неприятного запаха не удалось установить?
Регулярно тщательно полоскать дезинфицирующими растворами и различного рода освежающим средствами для полости рта.
Хорошо поможет раствор соды или фурацилина.
Можно воспользоваться настоями различных трав — настой мяты, полыни, ромашки, календулы, шалфея,
Если проблема в деснах, то поможет настой коры дуба или зверобоя.
Для того чтобы избавиться от неприятного запаха нужно есть побольше сырых яблок (если страдаете вздутием живота, попробуйте их чистить от кожуры)
Поможет устранить запах настой из свежего укропа
Замечательно справляется с этой неприятностью петрушка, она не только избавит от запаха, но и снимет воспаления в деснах и слизистой рта.
Для тех, кто страдает сухостью во рту для профилактики можно воспользоваться семенами айвы, это средство улучшает слюноотделение.
Поставьте, пожалуйста, ЛАЙК! Это очень ВАЖНО для развития канала!Поделитесь ссылкой на статью в соц сетях! Подписывайтесь
Instagram | Вконтакте | Одноклассники | Telegram | НАВИГАТОР ПО КАНАЛУ